Posvítím vám na cestu k radosti z pohybu, který omlazuje, léčí a zvyšuje imunitu
Jako lektorka oční jógy jsem byla poctěna pozvánkou do redakce Žena a Život a společně s dalšími dvěma skvělými lidmi jsem poskytla rozhovor, ve kterém se dozvíš, co všechno umí oční jóga. Možná to zní neuvěřitelně, ale oční okolí je velmi citlivá oblast plná různých svalů, o kterých nemáš ani tušení. Dokud cvičení nevyzkoušíš sama na sobě a nepocítíš jeho účinky! Zahoď...
Pořád nevěříš tomu, že se dá omladit zdravou a především levnou metodou? Obličejová jóga, hormonální jógová terapie, zdravá strava a také pravidelné cvičení – to jsou základní aspekty, které Ti pomohou ke zdravé a krásné pleti, a to až do vysokého věku. Nevěříš? Podívej se na příběhy žen, které jsou již dávno důchodového věku, ale vypadají o několik desítek let mladší. Jsou...
Katerina Dolenská1482x
Pro ženský časopis Žena a život jsem sepsala několik významných bodů, které pomohou ke zdravější pleti, a to bez zásahu plastické chirurgie. Dozvíš se, co zajímá nejen paní redaktorku, ale také ostatní zralé ženy, které trápí hluboké vrásky, špatná kvalita vlasů nebo nemožnost otěhotnět. Nevědomé návyky, které nám dělají vrásky Mnoho každodenních návyků si ani neuvědomujeme, ale...
Katerina Dolenská1640x
Často se mě ptáte, co používám na svou pleť. Jak vyživuji své vlasy, nehty, jak to, že moje pokožka tolik září. Kde beru svou energii, které mám na rozdávání i teď, v pokročilém stádiu těhotenství? Povím Ti tajemství. Je to hormonální jógová terapie v kombinaci s obličejovou jógou. Samozřejmě mi pomáhají také další produkty, o kterých se dočteš níže. Organismus se...
Katerina Dolenská1200x
Katerina Dolenská2364x
Katerina Dolenská2183x
V dnešní uspěchané a stresové době je stále důležitější se zaměřit na péči o vlastní zdraví a celkovou vitalitu. Když se podíváme na ženské tělo a jeho funkce, není možné přehlédnout důležitost vitality Yoni, což je termín odkazující na ženské pohlavní orgány a všechny související aspekty. Spojení mezi vitalitou Yoni a pletí Možná se ptáte, jak může stav Yoni ovlivnit zdraví naší pleti. Spočívá...
Katerina Dolenská2755x
Trápí Tě v obličeji jizvičky, strie, zůstatky po akné, jemné vrásky, rozšířené póry nebo je pokožka mdlá, povadlá? Pak je domácí mezoterapie pro Tebe rychlou cestou ke změně. Donedávna byla mezoterapie dostupná jen na klinikách nebo v kosmetických salónech, kde k poranění pokožky přidávají aplikaci kyselin. To už jsi určitě slyšela. Mezoterapie vychází z faktu, že poraněná tkáň se regeneruje, obnovuje rychleji....
Katerina Dolenská6010x
Už po několikáté jsem měla tu čest předat ženám živě v přenosu Sama doma to, co vím a učím: tentokrát v rámci představení své knihy Omlazujících technik. V rozhovoru jsme se dotkly témat, které v knize najdete – mluvily jsme o obličejovové józe (vyzkoušely jsme si diagnostický cvik), dále o baňkování i o tejpování i jejich frekvenci praktikování.
Katerina Dolenská2190x
V úterý 14. února nás čeká den svatého Valentýna. A ať už jsme zrovna sami, nebo s partnerem, je to hezká příležitost udělat si na sebe čas a dopřát si něco výjimečného. Posílám vám pár tipů, co zítra podniknout… Co dělat na Valentýny? A na co nezapomenout? Především na sebe. Udělejte si pro sebe čas, použijte speciální masku, exkluzivní kosmetiku nebo olejíčky pro vaši...
Katerina Dolenská1601x
