Posvítím vám na cestu k radosti z pohybu, který omlazuje, léčí a zvyšuje imunitu 

Reflexní terapie obličeje

V tomto videu se můžete těšit na rozhovor s PharmDr. Vendulou Martinkovou na téma reflexní terapie obličeje. Jde o velmi starou harmonizační metodu (5 tis. let) s kořeny různě po světě. Je založena na tom, že jakákoli část těla (dlaň, chodidlo, ucho, duhovka, jazyk, obličej) obsahuje informace o jeho celku.

Fasciální míčkování

Míčkování patří mezi super omlazující techniky naší pleti. A právě v tomto videu vám Ing. Renáta Králová ukáže fasciální masáž tváře (tentokrát bez míčku – s pomocí rukou, ať si můžete masáž vyzkoušet ihned!) a vysvětlí přínosy masáže i celé míčkovací techniky.

Léčivá moc smíchu

Do svého živého vysílání jsem si pozvala i MUDr. Karla Nešpora. Ve stručnosti: pan doktor tvrdí – a výzkumy již prokázaly – že pokud svalové partie donutíme postavit se do pozice úsměvu, aktivuje se parasympatický nervový systém a látková výměna endokrinních žláz, které zajistí vyplavení opojného koktejlu hormonů spokojenosti, radosti a dalších milých emocí. Více se dozvíte v našem rozhovoru.

Meridiány aneb dráhy orgánů v naší tváři

Tradiční čínská medicína hovoří o „mapách“ životně důležitých orgánů na několika místech našeho těla. Jsou jimi chodidla, dlaně, tvář, oko, ucho, jazyk. Při péči o tvář bychom měli být bdělí a vnímat, v jakých partiích se nám tvoří neduhy. Právě tato místa ukazují, který orgán je oslabený a potřebuje vyživit. K tématu jsem přizvala MUDr. Josefa Jonáše, který o energetických drahách životně...

Jedlé oleje vyživují pleť i tělo

Kůže je největším orgánem těla. Co do ní vtíráme, jako bychom polykali. Zamyslete se: jsou přípravky, které na pleť, kůži užíváte, k snědku? Jak by vám asi bylo, kdybyste je snědli? Pokud hned víte, že by vám bylo zle, pak se mějte na pozoru. Kůže nezdravé látky vstřebá a škodliviny usazuje na orgánech. Opravdu to chcete? Pokud nikoliv, nechte se inspirovat...

Kolagen, přirozený růst & doplňky stravy

Pan doktor Igor Bukovský ve videu prozradí, co je to kolagen – kolagenová vlákna? Jak se tvoří, obnovují v lidském těle? Co způsobují doplňky stravy s živočišným/rostlinným kolagenem? Jak přirozenou cestou podpořit tvorbu kolagenových vláken?

Spánek a jeho omlazující účinky

Spánek jako nejpřirozenější cesta k regeneraci, omlazení, vitalitě a přívalu energie. Sice chodíme spát každý den, málokdo však věnuje spánku dostatek energie, aby z něj získal maximum. V 21. století, plném elektrického proudu, elektromagnetických vln, světelného smogu a tolika možností, že si často nemůžeme vybrat, jak jsem paralyzováni nabídkami. Expertka na spánek, lektorka emoční inteligence, koučka Jitka Ševčíková vám ve videu...

PIGMENTOVÉ SKVRNY ANEB NECHCI SE UŽ BÁT SLUNÍČKA

Objevily se vám na tváři, či jiné části těla, nevzhledné fleky, které vám přidávají roky? Nejspíš se jedná se pigmentové skvrny, které souvisí s funkcí našeho těla. V dnešní době však máme několik řešení, jak s těmito výkyvy pigmentu bojovat! V dnešním článku si povíme o tom, co vlastně pigmentová skvrna znamená, o jejich vzniku a také o účinných léčebných metodách. Tak směle do toho!...

MAPA OBLIČEJE ANEB ZRCADLO NAŠEHO ZDRAVÍ

Co o vás vypovídá váš obličej? Věděli jste, že např. vyrážka či akné na určité části obličeje může vypovídat o zdravotním problému nějakého vnitřního orgánu? Že obličej kromě vaší nálady či reprezentace dokáže vyjádřit i celkovou kondici celého těla? Ne? Tak dnešní článek je určen přesně vám! Zdravá pleť = zdravé tělo Náš obličej je v podstatě takovým zrcadlem našeho...

NEVĚDOMÉ NÁVYKY, KTERÉ NÁM DO TVÁŘE PŘIDÁVAJÍ ROKY

Zamysleli jste se někdy nad tím, proč např. telefonujete pouze pravou rukou? Proč usínáte na levém boku nebo proč se hrbíte při práci u počítače? Jaké další návyky máte a ani si je už neuvědomujete? V dnešním článku se na takovéto nevědomé návyky zaměříme. Jistě si při kladení těchto otázek uvědomíte hodně věcí, možná vás napadnou další nevědomé návyky ve...