Posvítím vám na cestu k radosti z pohybu, který omlazuje, léčí a zvyšuje imunitu
Trápí Tě v obličeji jizvičky, strie, zůstatky po akné, jemné vrásky, rozšířené póry nebo je pokožka mdlá, povadlá? Pak je domácí mezoterapie pro Tebe rychlou cestou ke změně. Donedávna byla mezoterapie dostupná jen na klinikách nebo v kosmetických salónech, kde k poranění pokožky přidávají aplikaci kyselin. To už jsi určitě slyšela. Mezoterapie vychází z faktu, že poraněná tkáň se regeneruje, obnovuje...
Už po několikáté jsem měla tu čest předat ženám živě v přenosu Sama doma to, co vím a učím: tentokrát v rámci představení své knihy Omlazujících technik. V rozhovoru jsme se dotkly témat, které v knize najdete – mluvily jsme o obličejovové józe (vyzkoušely jsme si diagnostický cvik), dále o baňkování i o tejpování i jejich frekvenci praktikování.
V úterý 14. února nás čeká den svatého Valentýna. A ať už jsme zrovna sami, nebo s partnerem, je to hezká příležitost udělat si na sebe čas a dopřát si něco výjimečného. Posílám vám pár tipů, co zítra podniknout… Co dělat na Valentýny? A na co nezapomenout? Především na sebe. Udělejte si pro sebe čas, použijte speciální masku, exkluzivní kosmetiku nebo olejíčky...
Vybírám pro vás výhradně ověřené a pro celý organismus zdravé omlazující techniky. Některé z nich znáte i denně užíváte. Důležitá je však kvalita, energie, s jakou ji provádíme. Například pokud jíme za běhu a u toho vyřizujeme telefony, tak naše tělo přijme méně než 50 % výživové hodnoty, než kterou by dokázalo vstřebat při vědomém vychutnávání každého sousta. Dává vám to...
KOŘENY A ÚČINKY MADEROTERAPIE Již po staletí tato metoda existuje v zemích, kde terapeuti a lékaři užívají dřevo pro jeho léčivé účinky. Z 90. let z Kolumbie pochází metoda, která je nejen léčebná, ale má také estetické přínosy pro celé tělo. Specializace na omlazování pleti je dnes novinkou v masážních i kosmetických salónech. Dopřát si ji však můžeš i sama. K aplikaci se užívají dřevěné...
Lucie Malá je certifikovaná lektorka jógy, bodyworku a průvodkyně pro ženy v oblasti vědomé sexuality. Bude vás doprovázet na lednovém retreat zájezdu na Fuerteventuru, kde bude společně se mnou vést každodenní program. Celý článek si můžeš poslechnout také v audio verzi: Co Ti dala tantra? Tantra mě zavolala v roce 2020, kdy po načítání mojí duše bylo evidentní, že je potřeba začít...
Několik posledních týdnů jsem žila přípravami na „obávané“ účinkování v Show Jana Krause. Od koučinku, přes pečlivý výběr šatů, úpravu vlasů a přípravu dárku, který jsem Honzovi předala. Teď už si můžu oddechnout, protože to mám zdárně za sebou! A vy se nyní můžete podívat, jak to celé dopadlo… To ale není všechno! Část rozhovoru se do televize nedostala. Můžete se podívat...
Jsi vytížená? Těžko hledáš čas pro sebe? Jak by se Ti líbilo, kdyby omlazující procedura probíhala během Tvého spánku? Vrásky vyhlazující japonské tejpování obličeje je právě pro Tebe. Japonské tejpování tváře je úžasným pomocníkem při odstraňování mimických stereotypů, které jsou příčinou dynamických a časem statických, hlubokých vrásek. Navíc, když tejpy nalepíme na noc, dochází k procesu omlazování/vyhlazení mimických...
Miluješ snadná a účinná řešení? Chceš si vybrat techniku, která zabere minimum času a účinky vidíš hned? Pak je fasciální baňkování pro Tebe ta správná varianta. Baňkování je prastará regenerační procedura, která se využívala již ve staré Mezopotámii 3300 let před naším letopočtem. Dnes ji potkáváme mezi technikami tradiční čínské medicíny a je to jeden z prostředků, jak intenzivně...
Otravuje vás, že máte mastné i vlasy po každé masáži obličeje? Nebo prostě milujete rozmanité možnosti opečovávání pleti? Pak je tato mladá omlazující technika pro vás. Hedvábné rukavičky jsou cestou, jak účinně masírovat obličej, aniž bychom drhly nasucho nebo musely aplikovat olej nebo jiné klouzadlo. Všechny jejich přínosy se dozvíte v záznamu rozhovoru, který jsem pro vás připravila...
1 SUPERCVIK PROTI VRÁSKÁM NA ČELE
Kateřina Dolenská