Objevily se vám na kůži červené až nafialovělé nevkusné žilky, či si s nimi už nějakou dobu lámete hlavu? A kladete si otázku, proč se objevily a jak jim dát jednou pro vždy sbohem? Tak právě pro vás je dnešní článek klíčem k tomuto problému!
Popraskané žilky: Co je to a proč si vybraly právě mě?
Popraskané žilky jsou jednou z vad na kráse, kterou se trápí mnoho z nás. Jedná se o drobnou síť žilek pod povrchem kůže, které jsou v mnoha případech nejen rozšířené, ale i popraskané. Vznikají díky snížení pružnosti cévních stěn, rozšiřování žilek a následnému praskání. Jedná se o důsledek ubývání elasticity vlákének v žilní stěně, které jsou poté oslabené a snáz popraskají. Objevují se zejména na obličeji, kolem nosu, očí, ve tvářích, na krku i dekoltu a mívají fialovo-červenou barvu. Obecně je známo, že tento kosmetický problém je častější u žen, avšak i muži se s ním mohou potýkat. Vznik popraskaných žilek není úplně zřejmý, ale z největší části tento problém ovlivňuje genetika, tedy rodinné predispozice. Nemáte v rodině nikoho, kdo by se s tímto problémem potýkal, a přesto máte žilky ve tvářích? Žilky mají tendenci objevovat se také při stárnutí pleti či jsou ovlivněny vnějšími i vnitřními vlivy a každodenními návyky. Nejčastěji se objevují okolo 30. roku života, kdy naše pleť začíná stárnout. Souvisí také s hormonální nerovnováhou např. při těhotenství.
Prevence neboli co (ne)dělat?
Na začátku si je třeba uvědomit, co dělám špatně nebo co by mohlo stát za jejich vznikem. Čemu bychom se měli vyvarovat? Špatný životní styl, hormonální antikoncepce, špatná hygiena a způsob péče o pleť, se kterou souvisí i fakt, že pleť nezvládá časté přechody z tepla do zimy. Proto nejsou dobré časté návštěvy solárií, saun, horké koupele, napařovací zábaly, prokrvující masky, ledové kostky a chlazené lžičky na váčky pod očima. Horké nápoje, pikantní delikatesy, alkohol a kouření také nepřispívají zdraví vaší tváře. Ani chemický peeling není dobrým pomocníkem při léčbě. Máte-li na tváři pouze pár žilek, není třeba panikařit- lze je zamaskovat různými korektory či make-upy a zaměřit se na jejich odbourání.
Hlavní příčiny popraskání žilek
Jak se popraskaných žilek zbavit?
Když je žilek už příliš, tak nejvíce lidí hledá pomoc u dermatologa, který jim může předepsat léky či krémy na posílení cévních stěn a kapilár (vlásečnic) nebo doporučit ošetření cévním laserem.
Obličejová jóga je výborným pomocníkem při léčbě ale především prevencí popraskaných žilek, odstraňuje většinu neduhů a estetických problémů na vašem obličeji, krku a dekoltu včetně červených žilek. Navíc při ní zažijete plno legrace a naučíte se cviky také pro mladistvější vzhled vaší pokožky. Více o obličejové józe jsem se pro vás rozepsala tady.
Pro ty z vás, kteří nechtějí cvičit může být skvělou prevencí baňkování. Tedy intenzivní masáž za pomocí obličejových baněk. Jak baňkování funguje i proč jej používám na lekcích vám píši v tomto článku >>
Další možností je citlivá péče o pleť s ochrannými krémy s UV faktorem. Dobrý vliv na žilky mají také pleťové oleje – jojobový olej, mandlový či olej z mrkve, špenátu nebo cypřiše.
Pro výživu a regeneraci vlásečnic/kapilár je nutno doplňovat vitamíny E a D, které kladně ovlivňují jejich funkci, avšak jejich činnost ovlivní také např. borůvky, lněný olej, kajenský pepř a rutin – světle žlutá látka s pozitivními účinky na zdraví, obsahuje jej např. pohanka.
V neposlední řadě je skvělou prevencí hormonální jóga. Co to je a jak funguje se dočtete zde. Právě ona dokáže našemu tělu dlouhodobě produkovat hormony, které se starají o krásu a svěžest naší pleti, vlasů i pokožky celého těla.
V dnešním článku jsme si pověděli o strašákovi jménem popraskaná žilka. I přesto, že se jedná pouze o estetický problém, který není zdraví nebezpečný, je tato záležitost většině lidí nepříjemná. Shrnuli jsme si, proč k popraskání žilek dochází, co dělat proto, abychom se tomuto problému vyhnuli a také jak proti nim bojovat. Pleť se sklonem k tvoření červených žilek bude vždy potřebovat naši pomoc a proto proč nevyzkoušet např. obličejovou jógu, která má dlouhodobé účinky, proč nezajít přes léto na borůvky nebo omezit kouření a alkohol? Nejen obličej, ale celé vaše tělo vám za to poděkuje!
Nechcete se připravit o novinky na mém blogu? Nechejte mi zde svůj e-mail a jakmile se zde objeví nový článek, pošlu vám na něj odkaz.
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat ohledně bankování s rozšířenými žilkami. Všude čtu, že když jsou rozšířené žilky, tak tady ta metoda by se měla vynechat, ale vy ji doporučujete. Chtěla bych to vyzkoušet,ale mám strach aby se to ješte nezhoršilo.
Milá Kateřino, děkuji za Vaše články, jste úžasná. Mám otázku ohledně článku o popraskaných žilkách v obličeji. Vlivem hormonálních změn v těhotenství se u mě rozvinula kožní nemoc rozacea a nemohu podstoupit léčbu kvůli kojení. Nechci přestat kojit kvůli léčbě, ale nejde jen o žilky, ale o puchýřky a boláčky, které tuto nemoc provázejí, nedají se zakrýt a nedaří se mi je pořádně vyléčit ani speciální kosmetikou. Dva měsíce každý den cvičím face jógu, masíruji jen oblast, kde se nemoc neobjevila, tj. vynechavam obě tváře a objednala jsem si baňky, takže chci i baňkovat (kromě tváří). Ale poslední dobou mám pocit, že právě kvůli kvalitnímu prokrvení obličeje, které je při popraskanych žilkách a i teto nemoci nežádoucí, se mi projevy zhoršiy a rozšířily i na čelo. Chci se proto zeptat, odkud čerpáte informace, že je při těchto chorobách vhodná face joga nebo dokonce baňkování a používání olejů (oleje mi Mudr nesmlouvavě „zakázala“ jako absolutně nevhodné pro léčbu rozacei). Hledám a tápu jak své pleti pomoct, chci pro sebe něco udělat aniž bych musela přestat kojit, proto mě zajímá, jakým způsobem může joga a baňkování pomoci, a jestli je to vůbec možné. Nerada bych si ma obličeji udělala ještě větší paseku, než mám teď 🙂
Děkuji