Reference
rozmazlování-omlazování s Káťou
Odvážné ženy natočily video,
aby vám předaly své zkušenosti a nadšení
Položila jsem jim za vás otázky, na které vám ve videu odpovídají
"Když si ráno zacvičím, hned naskočí kontury. Ty účinky prostě cítím ihned."
Lucie Mašterová, (40+) www.jaknabakalarku.cz
"Mívala jsem vrásku mezi obočím. A teď už tam není. 🙂 Díííky"
Lucie Malá Kubelková, jogínka, vášnivá, živoucí bohyně (30+)
"Je to spíš legrace než cvičení. A nejlepší je s dětmi. Mládí for ever. Je to prostě wow."
Marti Harvy (20+)
www.weddingfactory.cz
Dělí se s vámi o první úspěchy
Vyplnili dotazník zpětné vazby a prozradili
Trápí mě vráska na čele mezi obočím a chtěla bych si celkově vylepšit svoji pleť. Na internetu jsem nenašla jasná pravidla, jak postupovat při cvičení, např. jestli začít od brady nebo od čela. Káťa mě zaujala v TV v Sama Doma. Potřebovala jsem poradit, jak začít, a Vaše cvičení se mi líbilo nejvíce ze všech. Oceňuji od Káti jasná a přehledná pravidla. Z Káti vyzařuje čistá radost ze života. Jsem ráda, že nemusím nikam jezdit, mohu si zvolit svůj čas na cvičení, jsem v pohodlí domova. Je to prostě pecka. Moc děkuji a všem doporučuji.
Kniha je super a zajímavě napsaná. Taky srozumitelně. A cvičení po nácviku nezabere skoro žádný čas. Dělat se dá i při procházce. Fotky neposílám, v mých skoro sedmdesáti by to už byla spíš anti-reklama 🙂 , ale můžu jen doporučit. Je to spíš užitečná legrace než cvičení.
Jsem unešená objevem obličejové jógy a kniha toto jen podtrhla. Líbí se mi její snadná dostupnost na Káti stránkách a myslím, že v dnešní době je ekniha to pravé! Super nápad, super kniha.
Obličejová jóga mě oslovila, protože chci pozastavit věk. Cvičení je super. Ráno to moc nestíhám, tak cvičím na etapy, pak večer u telky. Oceňuji doprovodné obrázky svalů, kostí. Za srozumitelné návody jsem fakt ráda. Jsem nadšená. Všem doporučuju.
Káťu jsem objevila na FB. A jsem nadšená. Vše od Káti je komplexní a postupy jsou skvěle seřazené. DOPORUČUJU, zkuste něco jiného než jen krémy. Kurz je ucelený a systematicky seřazený. Cvičení má fakt výsledky.
Trápila mě spadnutá horní víčka. Na učebnici jsem natrefila náhodně, když jsem hledala na netu informace o facejoze. Kniha je boží. Nejvíce oceňuji jednostránku se všemi cviky. Jsem začátečnice a s učebnicí cvičím každý den a po každém cviku prostě vnímám, jak pleť regeneruje. Všem můžu jen doporučit.
ÚČASTNÍCI VÝCVIKU 21 DNÍ PRO KRÁSU
aneb modelace čela, očí, tváří, kontur krku sdílejí své zkušenosti
Pohodový a radostí naplněný den! ;o) Tento cvik mi udělal až tetelivou radost. Pomáhá mi pravděpodobně uvolnit ve tváři přesně to, co potřebuji. Alespoň z pocitů po odcvičení. S radostí hotovo. (o;
Splněno, krásně mě hřeje v obličeji, kdo by to byl řekl, po takové chvilce. Super. Přidám si ještě rozehřátí těla jógou.
Splněno. Kateřino, ptáte se, zda pozoruji účinek cvičení a zda je vidět změnu. S každým dalším dnem cítím větší prokrvení procvičovaných částí obličeje. Vzhledem k tomu, že cviky z předchozích dnů již celkem zvládám, dám si na uši bezdrátová sluchátka a cvičím dle hlasového doprovodu z vašeho videa venku na terase. Když vychází nebo zapadá slunce, je to moc fajn. Vzhledem k mému věku 61 roků, bude asi chvilku trvat, než se na mé tváři projeví větší změny. Věřím, že při poctivém cvičení už to bude brzy znát. Hezký den Jiřina
Krásný den, bylinková koupel čeká na víkend, ale večer proběhla pleťová maska z okurky, radovala se i moje 7letá dcera, chválila si, jak má krásnou pleť :-)))) a pro jistotu dostal okurku na obličej i plyšový méďa. :-)))) Já se cítím taky výborně, cvičení je super, obličej mám prokrvenější a subjektivně se cítím krásnější, mám radost z péče o sebe. 🙂Je mi 44 let, cítím se tak na 35, cvičení mi dělá dobře i na psychiku, je to moc prima, jsem ráda, že jsem se do programu přidala 😉
Děkuji oběma ženám za podporu. Dnes splněno, ale pokračuji každý den. Musím se podělit o čím dál tím menší výskyt popraskaných žilek a jasnějšího pohledu, který se mi tímto cvičením dostává. Děkuji a jsem ráda a potěšená, co jsem se naučila. Petra
Hotovo, objevuji svaly, které desítky let odpočívaly. A ty se teď diví. Díky za cvičení. Je to supr.
Napsali Kátě a dovolili zveřejnit
Kačka je super baba. Krásně vše nejdřív vysvětlila a pak se šlo na věc. Její rozcvička byla nenáročná, ale zábavná. A pak cviky a hry, které jsme dělali, byly moc fajn. Cítila jsem se potom uvolněně a odpočatě.Zdravotní sestra
Tvůj kurz obličejové jógy byl pro mne velkou inspirací. Zároveň jsme se hodně zasmály, byla to skoro jóga smíchu a to bylo perfektní. Dnes jsem si všechno vyzkoušela i sama, neboť vím, že určitě tyhle cviky přidám do svých kurzů a budou se líbit. Děláš to s jemným humorem s trpělivostí a opravdu jsem se naučila mnoho. Skvělá lektorka. Něžná, ženská, svá. Budu se těšit na další setkání s tebou. Jo, a večer po kurzu se mi zdálo, že má procvičená tvář celá září a že se jí to moc líbilo a že je moc hezká. Uvidíme, co přinese pár týdnů procvičování.www.tancimzivotem.cz
Hodina jógy smiechu - Obavy a zvedavosť vystriedala úžasná atmosféra, ktorú Katka dokázala svojou pozitívnou energiou, prístupom, vedením a v neposlednom rade aj svojou krásou vytvoriť. Nedalo sa s ňou nespolupracovať, smiať a smiať sa až z toho bolela bránica a brucho. 🙂 Nebol jediný účastník jej hodiny, ktorý by neprebudil svoje malé dieťa v sebe a zabudol na bežné starosti. Po krátkom čase som mal pocit, že sa všetci poznáme a že máme k sebe blízko. Určite sa budem tešiť na ďalšie stretnutie s ňou ako s osobou, či na jej hodinu ak sa niekedy na nejakom festivale stretneme a jej hodinu si určite nenechám újsť.majitel marketingové agentury
S kamarádkou jsme byly z Tvé jógy smíchu úúúplně nadšené, bylo to úžasné a ta nádherná radostná energie je v nás stále... Já osobně to cítím tak, že byl můj život před a po józe smíchu 😀 Nevím, jak jinak to lépe popsat... Kači, děláš to skvěle, dávám 1000 bodů ze 100 😉 ... Moc jsme si to užily 😀Instruktorka jógy
Vzkazují vám
v komentářích Google, Youtube, Facebook Messenger
HODNOCENÍ ZÁKAZNÍKŮ
★ ★ ★ ★ ★
Viděli jsme se?
Bývám hostem v médiích
OMLAZUJÍCÍ TECHNIKY
12. 10. 2022 záznam živého vysílání v Show Jana Krause
CO JSTE NEVIDĚLI (vystřihlé scény)
12. 10. 2022 záznam živého vysílání v Show Jana Krause
Plážovníci: Obličejová a hormonální jóga
vs. podnikání z pláže
Baňkování, Tejpování, Obličejová jóga
a kniha Omlazující techniky
11. 11. 2022 záznam živého vysílání v ČT Sama doma
HORMONÁLNÍ JÓGA, Příběh Káti,
Antistresové techniky
29. 5. 2020 záznam živého vysílání v ČT Sama doma
JAK NA PIGMENTOVÉ SKVRNY, POPRASKANÉ ŽILKY PŘÍRODNÍ CESTOU OBLIČEJOVÉ JÓGY A BAŇKOVÁNÍM
25. 1. 2020 záznam živého vysílání v ČT Sama doma
NEVĚDOMÉ NÁVYKY VE TVÁŘI, KTERÉ PŘIDÁVAJÍ ROKY
25. 10. 2019 záznam živého vysílání v ČT Sama doma
CO TO JE OBLIČEJOVÁ JÓGA + CVIČÍME S DIVÁKY
28. 6. 2019 záznam živého vysílání v ČT Dobré ráno
Máte chuť se podělit o své zkušenosti i vy?
Uděláte mi velikou radost, když se rozepíšete. Neváhejte přidat konstruktivní kritiku. Velice ráda projekt vylepšuji, ladím, rozmazluji tak, aby přinášel maximální užitek všem, kteří mají chuť vzít vitalitu a zdraví do vlastních rukou.
