Učebnice obličejové jógy
Dopřejte si Ebook se základní sestavou obličejové jógy. Naučí vás sestavu, která omladí celý obličej.
- 12 cviků základní sestavy
- detailní popisy pohybu
- grafické znázornění svalů, které pracují
- 2 cvičební plány
Zdarma
Stáhněte si Veselou rozcvičku ZDARMA.
Veselá rozcvička - 4 cviky, které omladí vaši tvář
- Zbaví vrásek kolem úst.
- Zpevní kontury obličeje.
- Vyplní tváře.
- Prokrví vám obličej a rozpohybuje svaly, které jste dlouho nepoužívali.
Rozcvičku používá už 7593 návštěvníků.
Online kurzy
ONLINE VÝCVIK obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé
21 denní opakovaní je nutné pro vytvoření nového návyku. Po celou dobu s vámi budeme intenzivně cvičit. Za 3 týdny vaše tvář a vy s ní omládnete o 3 roky.
Kapacita kurzů je vždy 10 osob. Pečujeme o vás individuálně.
Základní sestava online"Řekněte sýr"
Video kurz zaměřený výhradně na základní sestavu obličejové jógy. Získáte konkrétní návod, jak cviky provádět, krok za krokem. Dozvíte se, které svaly zapojovat a jak jejich zapojení ověříte. Účinky cviků pocítíte hned.
Kurz si koupilo už 563 lidí.
Živé lekce skupinové
mají během mých mateřských prázdnin své videoverze
V době mých mateřských radovánek žádné kurzy nerealizuji. Až vypíši nové termíny ráda vám zašlu pozvánku.
Obličejová jóga v online kurzu
Intenzivní kurz základní sestavy pro začátečníky v online verzi. Účinky cviků pocítíte na své tváři okamžitě. Cvičit můžete ve svém pohodlí a čase, který si zvolíte.
Hormonální jóga na DVD s Dinah
Zajistila jsem pro vás DVD v čestině, na kterém si s vámi zacvičí přímo zakladatelka Hormonální jógové terapie Dinah Rodrigues
V milovaném VRCHLABÍ
V době mých mateřských radovánek žádné kurzy nerealizuji. Až vypíši nové termíny ráda vám zašlu pozvánku.
Solná jeskyně
ve Vrchlabí
Zahrada živlů
u Vrchlabí
Soukromé lekce online
Provádím klienty k cestě ozdravení vybraných partií i celého těla. Individuálně volím složení lekcí tak, abychom naplnili předem stanovený cíl. Ráda si vezmu do parády i vás.
Cena za hodinu: 2500 Kč