Služby / Produkty

Učebnice obličejové jógy

Dopřejte si Ebook se základní sestavou obličejové jógy. Naučí vás sestavukterá omladí celý obličej.

  • 12 cviků základní sestavy
  • detailní popisy pohybu
  • grafické znázornění svalů, které pracují
  • 2 cvičební plány

Zdarma

Stáhněte si Veselou rozcvičku ZDARMA

Veselá rozcvička - 4 cviky, které omladí vaši tvář

  • Zbaví vrásek kolem úst.
  • Zpevní kontury obličeje.
  • Vyplní tváře.
  • Prokrví vám obličej a rozpohybuje svaly, které jste dlouho nepoužívali. 

Rozcvičku používá už 7593 návštěvníků.

Online kurzy

ONLINE VÝCVIK obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé

21denní opakování je nutné pro vytvoření nového návyku. Po celou dobu s vámi budeme intenzivně cvičit. Za 3 týdny vaše tvář a vy s ní omládnete o 3 roky. 

Kapacita kurzů je vždy 10 osob. Pečujeme o vás individuálně.

Chci víc informací

Základní sestava online"Řekněte sýr"

Video kurz zaměřený výhradně na základní sestavu obličejové jógy. Získáte konkrétní návod, jak cviky provádět, krok za krokem. Dozvíte se, které svaly zapojovat a jak jejich zapojení ověříte. Účinky cviků pocítíte hned.

Kurz si koupilo už 563 lidí.

Koupit videokurz "Řekněte sýr"

Živé lekce skupinové

mají během mých mateřských prázdnin své videoverze

V době mých mateřských radovánek žádné kurzy nerealizuji. Až vypíši nové termíny ráda vám zašlu pozvánku.

Obličejová jóga v online kurzu

Intenzivní kurz základní sestavy pro začátečníky v online verzi. Účinky cviků pocítíte na své tváři okamžitě. Cvičit můžete ve svém pohodlí a čase, který si zvolíte. 

Více informací

Hormonální jóga na DVD s Dinah

Zajistila jsem pro vás DVD v čestině, na kterém si s vámi zacvičí přímo zakladatelka Hormonální jógové terapie Dinah Rodrigues

Více informací

V milovaném VRCHLABÍ

V době mých mateřských radovánek žádné kurzy nerealizuji. Až vypíši nové termíny ráda vám zašlu pozvánku. 

Solná jeskyně

ve  Vrchlabí

Zahrada živlů

u  Vrchlabí

Obličejová jóga

začátečníci i pokročilí

Více informací

Těhotenská jóga

těhulky v II. a III. trim.

Více informací

Opáčko pro absolventy

hormonální jógy

Více informací

Hormonální jóga

Začátečníci

Více informací

Soukromé lekce online

Provádím klienty k cestě ozdravení vybraných partií i celého těla.  Individuálně volím složení lekcí tak, abychom naplnili předem stanovený cíl.  Ráda si vezmu do parády i vás.

Cena za hodinu: 2500 Kč