Vrásky nejsou trest za plynoucí čas
Jsou odrazem Tvé vitality
ONLINE KURZ
Tónování tváře s face yogou pro začátečníky
Neomezený přístup ihned po zaplacení · 14denní garance
Proč se problém stále vrací
(a není to Tvoje chyba)
Vyzkoušela jsi krém za tisícovku. Pak druhý. Možná i sérum, které slibovalo zázrak do čtrnácti dnů. Na chvíli to zabralo. Pak se únava do tváře vrátila zpátky — a Ty sis začala myslet, že je to prostě věk, se kterým se nedá nic dělat.
Není.
Kosmetika pracuje na povrchu. Vrásky a povadlé kontury ale vznikají hlouběji — v místech, kde svaly ochably a tkáně přestaly pracovat.
Krém sval nezvedne. Cvičení ano.
Online kurz je pro Tebe, pokud:
- se ráno v zrcadle vidíš unavenější, než se doopravdy cítíš
- dvojitá brada nebo povadlé tváře se objevily i bez přibrání
- víčka Ti přepadávají a make-up si na ně sedá jinak než dřív
- vráska mezi obočím zůstává i ve chvílích, kdy se vůbec nezlobíš
- nechceš čekat na plastiku, ale ani dál sbírat krémy do šuplíku
- chceš pár minut denně jen pro sebe — bez dojíždění, a jen s tím, co máš vždy u sebe
Co se změní
Ne za rok. Za pár týdnů pravidelnosti
- Probouzíš se a čelo je hladší — i po dni, kdy jsi usínala se starostmi.
- Kontura brady drží tvar i po dlouhém sezení u počítače, ne jen ráno po probuzení.
- Make-up sedí jinak, protože kůže pod ním má pevnější oporu.
- Cítíš uvolnění v čelisti, o kterém jsi ani nevěděla, že tam bylo napětí.
- Někdo se zeptá, jestli sis dopřála dovolenou — a Ty budeš vědět, že šlo o pár minut denně u umyvadla.
Podívej se, jak Tvůj obličej může vypadat před a po 3měsíčním praktikování
Neomezený přístup ihned po zaplacení · 14denní garance
Proč cvičení funguje
Obličej pracuje jako zbytek těla — posilováním vlastní vahou. Sval, který cvičíš, zpevní a nadzvedne tkáň kolem sebe.
Tam, kde se tkáň roky drží ve stejné pozici, srůstá do napjatých pruhů, kterým se říká fascie — pojivová tkáň, která spojuje svaly a kůži. Právě srostlá tkáň tvoří vrásky. Když se v nich usadí lymfa, kontury se ztrácí.
Pravidelným cvičením se fasciální srůsty rozvolňují a zpevněné svaly je vyplní zezdola. Podobné techniky se v Asii praktikují po generace — z nich vznikla obličejová jóga jako samostatný systém.
Pracuj chytře. Ne více.
O Kateřině
Jsem Kateřina Dolenská, certifikovaná lektorka více druhů jógy.
Józe se věnuju přes deset let. Do obličejové jógy jsem se zamilovala poté, co pomohla mé babičce rozpohybovat tvář po mozkové příhodě. Dnes se usmívá souměrně a mluví srozumitelně — a přesně tehdy jsem pochopila, jakou sílu má práce s obličejovými svaly.
Omlazující rituály jsem studovala i v chrámu na Srí Lance i Maimaru. O účincích obličejové jógy jsem mluvila v pořadu ČT Sama doma a v Show Jana Krause a dalších.
Dnes obličejovou jógu učím ženy, které chtějí praktickou a ověřenou cestu ke svěží pleti — bez jehel a bez skalpelu.
Co říkají ženy, které si u mě zacvičily
Kačka je super baba. Krásně vše nejdřív vysvětlila a pak se šlo na věc. Její rozcvička byla nenáročná, ale zábavná. A pak cviky a hry které jsme dělaly, byly moc fajn. Cítila jsem se potom uvolněně a odpočatě.
Tvůj kurz obličejové jógy byl pro mne velkou inspirací. Zároveň jsme se hodně zasmály, byla to skoro jóga smíchu a to bylo perfektní. Dnes jsem si všechno vyzkoušela i sama, neboť vím, že určitě tyhle cviky přidám do svých kurzů a budou se líbit. Děláš to s jemným humorem s trpělivostí a opravdu jsem se naučila mnoho. Skvělá lektorka. Něžná, ženská, svá. Budu se těšit na další setkání s tebou. Jo, a večer po kurzu se mi zdálo, že má procvičená tvář celá září a že se jí to moc líbilo a že je moc hezká. Uvidíme co přinese pár týdnů procvičování.
S kamarádkou jsme byly z Tvé jógy smíchu úúúplně nadšené, bylo to úžasné a ta nádherná radostná energie je v nás stále... Já osobně to cítím tak, že byl můj život před a po józe smíchu 😀 Nevím, jak jinak to lépe popsat... Kači, děláš to skvěle, dávám 1000bodů ze 100 😉 ... Moc jsme si to užily 😀
Co přesně dostaneš
- neomezený přístup ke všem videím a materiálům kurzu — cvičíš svým tempem
- kompletní systém cviků pro čtyři klíčové partie: čelo, oční okolí, líce a rty, bradu a dekolt
- rozcvičku na prokrvení dekoltu i obličeje
- lymfatickou masáž, která zesiluje účinek cvičení
- přehled nevědomých návyků, které do tváře přidávají roky
„Cena je srovnatelná se čtyřmi kosmetickými ošetřeními.
Rozdíl je v tom, jak dlouho výsledek vydrží — jedno ošetření zmizí za pár týdnů, systém cviků Ti zůstává napořád.“
Cena:
6 722 Kč
Neomezený přístup ihned po zaplacení · 14denní garance
Chceš obdarovat osobu, na které Ti záleží? Neváhej mi napsat na [email protected] – dohodneme se na všem potřebném. S radostí Ti vytvořím krásný dárkový poukaz.
Časté otázky
Bojím se, že na to nebudu mít čas.
Nejsem na to moc mladá?
Nejsem už moc stará?
Bude to vidět, i když se stydím za grimasy?
Mám ochablý obličej ze zdravotních důvodů, mám nárok na slevu?
Jak rychle uvidím výsledky?
Pro koho cvičení právě teď není vhodné?
Pokud jsi odpověď nenašla, napiš mi na [email protected].
Garance
Když do 14 dní zjistíš, že to pro Tebe není, vrátím Ti peníze.
Pokud po čtrnácti dnech pravidelného cvičení neucítíš na tváři žádný účinek nebo v kurzu prostě neuvidíš hodnotu, napiš mi.
Peníze Ti vrátím bez zbytečného vyptávání.
Ať se rozhodneš jakkoliv, je vidět, že na sebe myslíš, když jsi dočetla až sem.
A to je vždycky dobrý začátek.
Přihlášení do online kurzu
„Tónování tváře s face yogou pro začátečníky"
6 722 Kč
- ANOObjednávám online kurz obličejové jógy „Tónování tváře s face yogou pro začátečníky"
- ANOVím, že přístup do kurzu dostanu na e-mail ihned po zaplacení objednávky. Jedině tak můžu začít cvičit hned.
- ANOVím, že přístup do kurzu mi zůstává napořád.
- ANOVím, že v kurzu dostanu ucelené a detailní informace o tom, jak cvičit omlazující sestavu, jaké nevědomé návyky přidávají roky do tváře a jaké masáže zesilují účinky cvičení. Chápu, že samo od sebe se nic nestane a musím informace uvést do praxe.
Chceš obdarovat osobu, na které Ti záleží? Neváhej mi napsat na [email protected] – dohodneme se na všem potřebném. S radostí Ti vytvořím krásný dárkový poukaz.
Už jen vyplň své údaje a online kurz je Tvůj.
Dnes už to jsou desetitisíce nadšených žen, které prošly mými online programy.
