Dopřejte si pečující adventní kalendář, díky kterému budete pod stromečkem za hvězdu.

Posvítím vám na cestu k radosti z pohybu, který omlazuje, léčí a zvyšuje imunitu 

ROZDÍLNÉ VNÍMÁNÍ JÓGY MEZI VÝCHODEM A ZÁPADEM

Dnešním tématem je to, jak byla a je jóga chápána na východě, kde se zrodila, a na západě, kde se později rozšířila. Jsou zde nějaké velké rozdíly, nebo se liší jen v pár aspektech?  Východ: Srdce jógy Jóga má své kořeny v Indii, Asii a její vnímání je zde velmi rozdílné od toho západního. Pozornost je zaměřena na ideje, tajuplnost lidského života,...

TYPY JÓGY: KTERÉ Z NICH PROPADNETE VY?

Jóga, fenomén dnešní doby a stále vyhledávanější aktivita, díky které si nastavíte vnitřní rovnováhu a posílíte tělo i duši. Dnes na světě existuje mnoho stylů a odvětví, kterým se, v rámci jógy, můžete věnovat.  Představím vám proto ty nejzajímavější a nejoblíbenější typy. Jestli jste ještě nenašli ten pravý styl pro vás, třeba vás dnešní článek utvrdí ve výběru „toho pravého ořechového“. Hathajóga...