Jako lektorka oční jógy jsem byla poctěna pozvánkou do redakce Žena a Život a společně s dalšími dvěma skvělými lidmi jsem poskytla rozhovor, ve kterém se dozvíš, co všechno umí oční jóga. Možná to zní neuvěřitelně, ale oční okolí je velmi citlivá oblast plná různých svalů, o kterých nemáš ani tušení. Dokud cvičení nevyzkoušíš sama na sobě a nepocítíš jeho účinky! Zahoď...
Často se mě ptáte, co používám na svou pleť. Jak vyživuji své vlasy, nehty, jak to, že moje pokožka tolik září. Kde beru svou energii, které mám na rozdávání i teď, v pokročilém stádiu těhotenství? Povím Ti tajemství. Je to hormonální jógová terapie v kombinaci s obličejovou jógou. Samozřejmě mi pomáhají také další produkty, o kterých se dočteš níže. Organismus se...
Katerina Dolenská1118x
Katerina Dolenská2125x
V dnešní uspěchané a stresové době je stále důležitější se zaměřit na péči o vlastní zdraví a celkovou vitalitu. Když se podíváme na ženské tělo a jeho funkce, není možné přehlédnout důležitost vitality Yoni, což je termín odkazující na ženské pohlavní orgány a všechny související aspekty. Spojení mezi vitalitou Yoni a pletí Možná se ptáte, jak může stav Yoni ovlivnit zdraví naší pleti. Spočívá...
Katerina Dolenská2694x
Trápí Tě v obličeji jizvičky, strie, zůstatky po akné, jemné vrásky, rozšířené póry nebo je pokožka mdlá, povadlá? Pak je domácí mezoterapie pro Tebe rychlou cestou ke změně. Donedávna byla mezoterapie dostupná jen na klinikách nebo v kosmetických salónech, kde k poranění pokožky přidávají aplikaci kyselin. To už jsi určitě slyšela. Mezoterapie vychází z faktu, že poraněná tkáň se regeneruje, obnovuje rychleji....
Katerina Dolenská5925x
V úterý 14. února nás čeká den svatého Valentýna. A ať už jsme zrovna sami, nebo s partnerem, je to hezká příležitost udělat si na sebe čas a dopřát si něco výjimečného. Posílám vám pár tipů, co zítra podniknout… Co dělat na Valentýny? A na co nezapomenout? Především na sebe. Udělejte si pro sebe čas, použijte speciální masku, exkluzivní kosmetiku nebo olejíčky pro vaši...
Katerina Dolenská1565x
Vybírám pro vás výhradně ověřené a pro celý organismus zdravé omlazující techniky. Některé z nich znáte i denně užíváte. Důležitá je však kvalita, energie, s jakou ji provádíme. Například pokud jíme za běhu a u toho vyřizujeme telefony, tak naše tělo přijme méně než 50 % výživové hodnoty, než kterou by dokázalo vstřebat při vědomém vychutnávání každého sousta. Dává vám to smysl? ...
Katerina Dolenská2372x
KOŘENY A ÚČINKY MADEROTERAPIE Již po staletí tato metoda existuje v zemích, kde terapeuti a lékaři užívají dřevo pro jeho léčivé účinky. Z 90. let z Kolumbie pochází metoda, která je nejen léčebná, ale má také estetické přínosy pro celé tělo. Specializace na omlazování pleti je dnes novinkou v masážních i kosmetických salónech. Dopřát si ji však můžeš i sama. K aplikaci se užívají dřevěné válečky, kterými...
Katerina Dolenská3294x
Stárnutí pleti je přirozený proces a nelze mu zabránit. Můžeme ho ale zpomalit díky nejrůznějším metodám. Třeba v podobě liftingu nebo obličejové jógy.
Katerina Dolenská8338x
Povislá horní víčka jsou vnímána jako vada na kráse. Mohou ale způsobit i zdravotní potíže. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak s tímto problémem bojovat.
Katerina Dolenská32385x
