Katerina Dolenská2124xjóga
Články pro štítek jóga
Katerina Dolenská2124x
Lucie Malá: „Tantra mi ukázala, že jsem jinde, než chci být“
Lucie Malá je certifikovaná lektorka jógy, bodyworku a průvodkyně pro ženy v oblasti vědomé sexuality. Bude vás doprovázet na lednovém retreat zájezdu na Fuerteventuru, kde bude společně se mnou vést každodenní program. Celý článek si můžeš poslechnout také v audio verzi: Co Ti dala tantra? Tantra mě zavolala v roce 2020, kdy po načítání mojí duše bylo evidentní, že je potřeba začít jít...
Katerina Dolenská5051x
PATANJALI: KRÁLOVSKÁ STEZKA JÓGY
Máte-li o józe alespoň trochu přehled nebo jste dokonce jogíni, tak jste o Pataňdžalim rozhodně už zaslechli. V tomto článku jsem si pro vás připravila několik zajímavých faktů o něm a rozebereme také jeho RÁDŽAJÓGU, jinak řečeno Pataňdžaliho královskou stezku. Otec jóga súter Pataňdžali žil kolem 2.stol. př. n.l., je považován za zakladatele jógy. Známým se stal především kvůli svému dílu Jógasútra,...
Katerina Dolenská6426x
JAMY A NIJAMY = ZÁKAZY A PŘÍKAZY
Jama a Nijama jsou první dva z osmi stupňů Patanjaliho systému jógy z jeho díla Jógasútry. V dnešním článku je dopodrobna rozebereme a pokusíme se jim porozumět. Jóga totiž není pouhé cvičení, ale životní styl, kterému bychom se měli věnovat v celé jeho rozmanitosti a kráse. Mimo jiné také jejím základním „omezením a doporučením“ – jama a nijama. 1.a 2. stupeň z osmi Patanjali, autor...
Katerina Dolenská8031x
Historie jógy 2, cesta z východu na západ
Na počátku 19.století si jóga začala prohlubovat svůj vliv na západě, zejména díky guru Šivánandy, který se aktivně zapojoval v propagování jógy. Začal …
Katerina Dolenská3283x
Jóga: Spojení duše a těla
Všichni jsme se již určitě setkali se slovem jóga a také každý z nás má určitou představu, co se za tímto slovem skrývá. Je to však jen jakési cvičení? Životní styl či sport? Nebo dokonce jen myšlenkový pochod, životní styl? V dnešním článku vám přiblížíme, co slovo jóga znamená a co se za tímto okouzlujícím slovíčkem skrývá. Jóga: Přístup k životu, cesta...
Katerina Dolenská6004x
Historie jógy
Na téma, kdy přesně započala historie jógy, vám nikdo nebude schopen odpovědět, jelikož její celková minulost není nikomu již po generace známá. První zmínky…
Katerina Dolenská6437x
ROZDÍLNÉ VNÍMÁNÍ JÓGY MEZI VÝCHODEM A ZÁPADEM
Dnešním tématem je to, jak byla a je jóga chápána na východě, kde se zrodila, a na západě, kde se později rozšířila. Jsou zde nějaké velké rozdíly, nebo se liší jen v pár aspektech? Východ: Srdce jógy Jóga má své kořeny v Indii, Asii a její vnímání je zde velmi rozdílné od toho západního. Pozornost je zaměřena na ideje, tajuplnost lidského života,...
Katerina Dolenská3353x
TYPY JÓGY: KTERÉ Z NICH PROPADNETE VY?
Jóga, fenomén dnešní doby a stále vyhledávanější aktivita, díky které si nastavíte vnitřní rovnováhu a posílíte tělo i duši. Dnes na světě existuje mnoho stylů a odvětví, kterým se, v rámci jógy, můžete věnovat. Představím vám proto ty nejzajímavější a nejoblíbenější typy. Jestli jste ještě nenašli ten pravý styl pro vás, třeba vás dnešní článek utvrdí ve výběru „toho pravého ořechového“. Hathajóga Hathajóga...
Katerina Dolenská4216x
