Články

Inspirujte se mou cestou ke zdravému životnímu stylu

DINAH RODRIGUES, AUTORKA HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE

Dinah Rodrigues (1927), živoucí legenda, brazilská psycholožka, jógová terapeutka a zakladatelka hormonální jógové terapie – přírodní léčby hromonláních disbalancí žen, mužů a diabetických pacientů. Svým působením pomohla již mnoha lidem, které trpěli problémy spojené s hormonální nerovnováhou. Stala se uznávanou lektorkou jógy. O její workshopy a semináře je velký zájem. Cestuje s nimi do různých koutů světa. Pořádá je pro veřejnost i lektory hormonální jógy. Také je autorkou úspěšné knihy – Hormonální jógová terapie. Ve své druhé knize se zaměřuje na muže a na diabetiky. Je známá pro svoji laskavou povahu a vyzařující energii.

PŘESTAŇME SE BÁT MENOPAUZY!

Menopauza je přirozený proces, který ukončuje dar plodnosti každé ženy. Jedná se o obávané období. Přesto jím jde procházet i s lehkostí.

CO JE TO HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE?

Hormonální jóga (přesněji hormonální jógová terapie) spojuje prvky klasické hatha jógy, kundalini jógy a tibetské techniky cirkulace energie. Její zakladatelka je Dinah Rodrigues (1927), která se inspirovala jógovou terapií Swamiho Sivanandy.

HORMONÁLNÍ MILNÍKY V ŽIVOTĚ ŽENY

Ženu čeká v životě hned několik důležitých hormonálních milníků. V průběhu těchto fází se neměníme pouze po stránce fyzické. Změny mají vliv i na naše emoce.

SVALY OBLIČEJE JSOU NEJEN MIMICKÉ

Obličejová jóga je vysoce účinný způsob, jakým lze eliminovat vrásky a dosáhnout mladistvého vzhledu. Před zahájením cvičení je důležité seznámit se s našimi obličejovými svaly…