KDY A JAK ČASTO CVIČIT OBLIČEJOVOU JÓGU, ABY BYLY VÝSLEDKY MAXIMÁLNÍ? ANEB TRÉNINKOVÉ PLÁNY
Často se mě klientky ptají, kdy a jak cvičit. Kdy se mají očekávat výsledky. Kolikrát mají provádět opakování cviku a výdrží, aby výsledky byly maximální. Dokonce jsem při několika individuálních lekcích se zákaznicemi kurzu zjistila něco, co mi vyrazilo dech. Klientky mi po měsících cvičení vyprávěly, jak se snaží cvičit, ale viditelné výsledky stále nikde. Stačilo pár vět,...
Katerina Dolenská70243x
