Otevři dnešní okénko a zbav se vrásek kolem úst. Prokrvíš rty a dopřeješ si okamžitý "přírodní botox".

Otevři si dnešní okénko a vyzraj nad hlubokou mračivkou na čele. Stejně jako princezna se zlatou hvězdou... Ochutnávka z on-line kurzu tejpování zde:

Otevři dnešní okénko
a zjisti, proč ženy s věkem přibírají, aniž by změnily své stravovací návyky. 

Chceš zkrotit hormony, dostat se do pohody a zažít život plný spokojenosti a energie?

Otevři dnešní okénko
a nauč se správně aktivovat svaly pánevního dna. 

Chceš zkrotit hormony, dostat se do pohody a zažít život plný spokojenosti a energie?

Dnešní okénko skrývá tajemství, které zamaskuje noc prohýřenou, prokojenou i promilovanou ...
Nauč se techniku baňkování, než vyrazíš na Půlnoční.

 Dnes můžeš získat pečující balíček za krásnou cenu.
Online kurz baňkování + online kurz tejpování + TOP START balíček ZDARMA.

Jaké tajemství stojí za věčným mládím Šípkové Růženky?

Stáhni si návod na tejpování.

Do dnešní půlnoci si můžeš stáhnout návod na tejpování
a ke Kurzu baňkování a tejpování získat balíček 2 ks baněk a 10 ks tejpů jako dárek zdarma

Diagnostika pleti je základ dobré péče.
Sdílím s Tebou techniku, kterou lze ověřit pružnost a hydrataci pleti hezky doma před zrcadlem.
Zkus si to a dej mi vědět, jak na tom jsi, v naší facebookové skupině.

Cvik pochází z mé knihy Omlazující techniky. 

Více než 10 omlazujících technik, které Ti bez chemie a skalpelu zajistí mladistvou a zdravou pleť. Účinné neinvazivní postupy v mžiku prokrví tvář, podpoří vitalitu a symetrii obličeje. 

Tvářenky v kabelkách nechceme!
Jak na růžolící tvářičky jako po dvou hodinách sáňkování, aniž bys musela mrznout venku?
Pomocí jednoduchého a zábavného cviku, který na Tebe už čeká.

Více než 10 omlazujících technik, které Ti bez chemie a skalpelu zajistí mladistvou a zdravou pleť.
Účinné neinvazivní postupy v mžiku prokrví tvář, podpoří vitalitu a symetrii obličeje. 

9 z 10 včel doporučuje medovou pleťovou masku.
Stáhni si recept a dopřej si regenerační účinky voňavého medu.

Chceš celou Kuchařku jedlých pleťových masek?

Dochází Ti energie a přitom Ti zbývá ještě spousta předvánočních příprav? Investuj pár minut svého času do úžasného cviku, který rozproudí energii ve Tvém těle. Cvik je součástí sestavy Hormonální jógové terapie od fantastické 97leté Dinah Rodrigues, jejíž zdraví a energii bych Ti všem ze srdce přála.

A jsme právě v polovině Adventního kalendáře!
Dnes si nech vyprávět příběh o Kátě, která měla pod nosem děsivý pigmentový knír a objev tisíce let ověřenou techniku, která řeší kosmetické vady (pigmentové skvrny, akné, celulitidu...), rozproudí lymfatický systém, uvolní zatuhlé svaly a omladí naši tvář i tělo.

Získej online kurz baňkování!

S každým přibývajícím rokem ztrácí naše pleť pružnost a gravitace (ta mrcha!) toho nestydatě využívá.
Pojďme se jí postavit jednoduchým cvikem, kterým potrénujete svaly na krku a dolní čelisti.

Při pravidelném cvičení se z ostře řezaných kontur obličeje můžeš znovu těšit
i při pohledu do zrcadla - a ne jen při pohledu na fotky z mládí.

Intenzivní kurz pro začátečníky

Vrásky kolem očí, spadlá horní víčka, pokleslé obočí... to všechno se dá spravit pravidelným cvičením.
Jeden z mých oblíbených cviků na oči najdeš v dnešním okénku.

Intenzivní kurz pro začátečníky

Nejenon na Vánoce bys měla myslet na sebe.

Hýčkat se, pečovat o sebe, odpočívat a mít se ráda. Je tolik způsobů, jak to udělat. Co třeba aromaterapie ve formě lahodné skořicovo-medové pleťové masky?

Chceš celou Kuchařku jedlých pleťových masek?

Citronová a pomerančová kůra jednoznačně patří k vánočním svátkům. Vesele si plave v punči nebo svařeném víně, sladce voní v marokánkách a nebo dělá parádu na jehličnatých větvičkách zdobeného stromečku.

Co ale můžeme dělat pro to, aby nám pomerančová kůra nedělala společnici celoročně, a to konkrétně na stehnech?

Masírovat, masírovat a zase masírovat. Intenzivní masáž podkoží není vždycky příjemná, ale lymfatická masáž pomocí baněk, to je úplně jiná pohádka.
Podívej se na video a nauč se jednoduchou, ale skutečně účinnou hloubkovou masáž.

Celulitida, druhá brada, váčky pod očima, pigmentové skvrny...
To všechno vyřešíš hravě pomocí lahodné techniky baňkování.

Co je to vlastně vráska?
a) volná kůže jako důsledek úbytku kolagenu v pokožce
b) kůže zkrabacená zkráceným svalem
c) památka na všechen smích a stres

Ono je to vlastně dost zajímavé. Koukej:

Vyzkoušej účinky obličejové jógy na vlastní oči. Během intenzivního 3týdenního tréninku omládneš o 3 roky.

a za měsíc mě ani vlastní manžel nepozná

V dnešním okénku se skrývá roztomilý cvik, který má účinky nikoliv roztomilé, ale svůdné, ba přímo žhavé!

Jednoduchý cvik, který můžeš dělat každý den, přidá Tvým rtům na objemu i barvě a tím na sebevědomí.
Pravidelné procvičování a prokrvování rtů Ti navíc může pomoci s nepříjemnými účinky zimy,
jako je vysychání nebo rozpraskání.

No jen to zkus!

Vyzkoušej účinky obličejové jógy na vlastní oči.
Během intenzivního 3týdenního tréninku omládneš o 3 roky.

a za měsíc mě ani vlastní manžel nepozná

Menopauza je období, kdy se z aktivní, plodné ženy stává zralá, moudrá bohyně.
A aby tato proměna do nové životní etapy proběhla v psychické i fyzické pohodě, následuj fantastickou Dinah Rodrigues.

Tato 97letá inspirativní žena je stále plná energie a dobré nálady.
A už více než 20 let učí ženy po celém světe svou promyšlenou sestavu.

Podívej se na ochutnávku Hormonální jógové terapie a zařaď cvičení do svého života.

Ráno spěch, večer únava.
A tak péči o pleť často prostě odflákneme.
Je na čase to změnit!
Protože každý den, kdy stárneš, můžeš ve skutečnosti mládnout!

Stáhni si desatero pro vitální pleť.

Chceš celou Kuchařku jedlých pleťových masek?

Podle průzkumu si více než 40 % mužů na ženě nejprve všimne rtů.
To je víc, než jakékoliv jiné části těla.

Překvapuje Tě to? Mě tedy ano 🙂
Každopádně cviků na krásné, plné rty mám v rukávu dost.
Dnes Tě naučím jeden ze svých nejoblíbenějších.

Jaká je cena za plné rty?

Na klinice estetické medicíny si můžeš do rtů nechat injekčně vpravit různé druhy výplní.
Účinky vydrží 6 měsíců. Potom je nutné proceduru zopakovat.
To vychází na cca 16.000 Kč každý rok.
Nejde to náhodou lépe, levněji a trvaleji?
Samozřejmě, že ano.
Od toho jsem přece tady, abych Tě to naučila.

Rok 2025 bude podle čínského kalendáře rokem Dřevěného Hada. Toto období začne 29. ledna 2025 a potrvá do 16. února 2026.

Charakteristika Hada: Had je v čínské astrologii považován za symbol moudrosti, tajemnosti a intuice. Lidé narození v roce Hada bývají vnímaví, přemýšliví a mají schopnost hlubokého porozumění. Jsou také známí svou trpělivostí a schopností strategického plánování.

Element Dřeva: Rok 2025 je spojen s elementem Dřeva, který symbolizuje růst, kreativitu a flexibilitu. Dřevěný Had tedy přináší kombinaci moudrosti a růstu, což může vést k novým příležitostem a inovacím.

Obecné tendence roku 2025:

Osobní rozvoj: Tento rok je ideální pro sebereflexi a osobní růst. Lidé budou mít tendenci hledat hlubší porozumění sobě samým a svému okolí.

Vztahy: V oblasti vztahů se očekává klid a harmonie. Svobodní jedinci mohou potkat významné osoby, zatímco stávající vztahy mohou dosáhnout nové úrovně porozumění.

Kariéra a finance: Díky vlivu Dřevěného Hada mohou lidé očekávat stabilitu a příležitosti k růstu ve své kariéře. Je však důležité jednat promyšleně a vyhýbat se unáhleným rozhodnutím.

Zdraví: Rok 2025 přináší potřebu pečovat o své zdraví, zejména v oblasti duševní pohody. Doporučuje se pravidelný odpočinek a techniky zvládání stresu.

Celkově bude rok Dřevěného Hada obdobím introspekce, růstu a hledání rovnováhy ve všech oblastech života.

Jak do takového úžasného roku skočit rovnýma nohama a vytěžit z něj co nejvíc?

Soustřeď se na sebe a svou vnitřní spokojenost. Že to slyšíš na každém rohu? No asi na tom něco bude.
Přitom být ženou je přece dar!

Tak proč zažíváme:
- emocionální výkyvy
- depresivní stavy
- problémy se spánkem
- bolesti hlavy
- PMS
- menstruační bolesti
- symptomy spojené s menopauzou
- problémy s početím
- inkontinenci… ?
Za většinu těchto ženských potíží může hormonální nerovnováha v našem těle.

Hormony ale můžeš srovnat do latě díky pečlivě složené (a miliony žen na celém světě ozkoušené) sestavě 21 cviků, které světu dala úžasná žena s velkým Ž, Dinah Rodrigues (dnes 97 let).

Hormonální jógová terapie dokáže udělat z ženství radost namísto trápení. Já jsem toho živoucím důkazem, a proto ji neúnavně všemi deseti doporučuji všem ženám, se kterými se potkám.

Hormonální jóga omladí Tvé tělo hezky zevnitř.
Ale abys z toho měla radost i navenek, doporučuju pustit se i do jógy obličejové.
Vyhladí vrásky, zpevní kontury, vyřeší spadlá oční víčka, zvýrazní rty, vygumuje druhou bradu
a během 3 týdnů Ti dovede ubrat i 3 roky.
Nevěříš? Jen to zkus! A bez rizika.

Všechny moje kurzy nabízím se 100% garancí vrácení peněz, pokud budeš mít pocit, že nefungují.
Protože já VÍM, že fungují. A to neskutečně dobře.

Protože rok 2025 si zaslouží co nejvíc spokojených a sebevědomých žen.

Adventní kalendář se blíží ke konci a já Ti děkuji, že jsme ten předvánoční čas mohly strávit spolu.

Dnes můžeš zjistit, jak omladit právě Tvoji pleť. Dej si minutové zastavení sama se sebou v kvízu, který jsem pro Tebe připravila.

Tvé budoucí já Ti poděkuje, když se o něj začneš starat už dnes.

Užij si dnešní den, i každý další den, nabitá pozitivní energií.

Děkuji Ti z celého srdce za Tvou přízeň!