Možnost naskočit 

končí za

Zastavte se.

Znáte ten pocit, 

kdy si přejeme jen chvilku pro sebe?

Celý rok si stále dokola slibujeme, že už zítra si dopřejeme rozmazlování, hýčkání, chvilku pro sebe. Ale další den stále stejný kolotoč. Stále má někdo nebo něco přednost.  

Je to pro nás frustrující pocit, který nám způsobuje, že:

❌ Jsme podrážděné, smutné a ve stresu.
❌ Nemáme na konci dne pocit harmonie, spokojenosti.
❌ Cítíme se demotivované a nenaplněné.
❌ Vidíme, jak naše pleť chřadne.

Čas letí, roky plynou... a tak se děje, že nebudujeme vitalitu.

Jak spokojená jste s vlastní pletí právě teď?

Jak chcete vypadat za 5, 10, 15 let? 

Co kdyby...

existoval způsob, jak ROZJASNIT PLEŤ kdykoliv jednoduchými cviky?

Cítíte tu změnu?

ENDORFINY & VITALITA JSOU TADY!

Přestaňte odkládat sama sebe na druhou kolej

Zjistěte, jak kdykoliv během 1 minuty rozzářit svou pleť

MiniTrénink obličejové jógy v okamžiku prokrví tvář a účinně podpoří vitalitu a symetrii obličeje pár snadnými cviky.

MINI TRÉNINK OBLIČEJOVÉ JÓGY v mžiku prokrví tvář, účinně podpoří vitalitu a symetrii obličeje pár snadnými cviky

MiniTrénink Obličejové jógy

Dopřejte si 3 dny ostrých tréninků. Zažijte na vlastní kůži, jaké to je cvičit podle VÝCVIKU  21 dní pro krásu. Prozradí vám ověřené techniky, které zajistí mladistvou a zdravou pleť i vám.

Za kolik? 

Za cenu 1 séra na oční okolí. Investice 297,- vám přinese přístupy k 3 plnohodnotným tréninkům z Výcviku 21 dní pro krásu. Naučíte se, jak kdykoli během 1 minuty rozzářit pleť.  

Možnost naskočit

do MINI TRÉNINKU

končí za

Jak MINI TRÉNINK funguje? 

Laskyplná ranní připomínka

Každé ráno (3 dny po sobě) vám na emailu přistane láskyplná připomínka s přístupem do tréninku.

Pro akční i lenochy

Je na vás, jaký tréninkový plán si vyberete. Jen vy víte, jaké si přejete výsledky. Sami si vyberete místo i čas, kdy si trénink odcvičíte.

168 hodin

Chci vás podpořit a motivovat. Akceschopnost přináší výsledky. Proto vám dám přístup na 168 hodin. Využijte svůj čas na plno. Aktivní tělo i tvář zůstávají vitální a zdravé navzdory kalendáři.

3 dny legrace

a jako bonus vitální, zdravá, zářivá pleť

Čelo hladké jak dětská prdelka

Vějířky a přepadlá víčka NEJSOU

Tváře kulaté jak jablíčka

Krk štíhlý jak žirafa

Rty plné jak Pamely podprsenka

Kontury ostré jak břitva

Pro koho? 

0 - 105

čím dříve začnete cvičit a odpočívat, tím lepší ovoce v pokročilém věku sklidíte

Akční i lenochy

je na vás, jaký tréninkový plán si vyberete. Jen vy víte, jaké si přejete výsledky.

Nestárnou, zrají

aktivní tělo i tvář zůstávají vitální a zdravé navzdory kalendáři 

Jak se jim s námi cvičilo?

Jana

tancimzivotem.cz
Prostě pecka. S děvčaty jsem byla stále v kontaktu, doptávala se a ony byly vždy tak milé a radily mi, abych cviky prováděla správně. Manžel si už po 10 dnes všiml, že se něco děje. Za 3 týdny cvičení, mi lichotil kdekdo. Prokračuju, jsem absolutně nadšená.

Tibor

instruktor jógy smíchu
Káťa i Maruška učí skvěle. Já jsem si užívám, že jsme se zbavil pytlů pod očima, který mi přinesly roky práce v noci. Cítím se líp a sebejistěji. Cvičím dál, protože mě to baví. Už né podle videí, ale třeba v autě a někdy i na ulic :D.

Kateřina

zdravotní sestra a instruktorka jógy
Fakt účinné. Dělala jsem si denně fotky, abych viděla změny. Výsledky mi hodně zvedly sebevědomí. Přesně to, jsem potřebovala. Ráda se teď dívám do zrcadla, Užívám si, že vidím mladší já.

Máte otázku? 

Kolik času si mám na Výzvu denně vyhradit?

Tvoříme návyk, proto bude čas narůstat. Začneme na 5 minutách a končit budeme na 10 minutách 3. den tréninku.

Jak se aktivuje můj přístup?

Ihned po připsání vašich prostředků na náš účet.

Co když v průběhu 3 dní vynechám?

Nic se neděje. Pokud vynecháte 1 den, další den si zacvičíte 2x. Pokud budete muset dát prioritu jinam a vynecháte více dní za sebou, máte možnost začít znovu od začátku, abyste si vytvořili návyk. Nemáte-li zájem o vytvoření návyku, jde vám o rychlé výsledky, pak je odpověď stejná. Naše tělo i tvář ocení a přinese nám výsledky při pravidelné denní aktivitě na 5 minut než jednou za čas na 5 hodin.

Dá se cvičit s dětmi?

Ano, děti jsou skvělí společníci. Cviky obličejové jógy je skutečně baví. Sami uvidíte, že jejich tváře se dokáží dostat do pozic mnohem snadněji než ty naše. Cvičení obličejové jógy se může stát skvělou zábavou pro celou rodinu. Benefitem vám bude hladká, rozzářená pleť. A dětem se bude snadněji artikulovat.

Mohu věnovat jako DAR?

Ano, MiniTrénink obličejové jógy můžete věnovat osobě, na které vám záleží. V takovém případě mi před nákupem napište email na katerina@jogamaniak.cz. Vytvořím vám poukaz a zajistím, aby přístupy byly aktivovány až ve chvíli, kdy váš obdarovaný bude chtít začít cvičit.

Co potřebuji?

Nepotřebujete NIC než váš čas. Je skvělé, když máte možnost si pro cvičení vytvořit soukromí, bezpečné prostředí, ve kterém se nebudete bát, že vás někdo přistihne. Je normální, že se na začátku za grimasy stydíme. Též je nutné včas uhradit platbu.

Jak to funguje, že vrásky zmizí?

Ty, které už jsou, se vyplní zpevněnými svaly. Je to stejné, jako když mladí muži jsou drobní a přejí si nabrat tzv. hmotu (svaly), zvětšit se. Obličejová jóga intenzivně posiluje všechny svalové partie tak, aby svaly zvedly ochablé tváře, vyplnily prohlubně horních víček, rozvolnily tzv. fascie (srůsty vlákovných pouzer, které se za roky bez pohybu na mimických svalech vytvořily). Ony fascie časem srůstají a tím tvoří mezi sebou prohlubně = vrásky. Dají se však cvičením rozvolnit, rozmasírovat tak efektivně, že zmizí. Abychom výsledky udrželi, musíme cvičit preventivně dál.