Možnost naskočit do MINITRÉNINKU končí dnes o půlnoci

Je vám více než 25 let? 

V zrcadle vidíte, jak Vám začíná povadat pleť?

Už utrácíte za denní, noční krémy? Víte, že vaše pleť si zaslouží něco víc? Přemýšlíte o cvičení obličejové jógy?

Vrtá vám hlavou, jaké může mít účinky právě na vaší pleti?

Čas od času koukáte na nějaké video a váháte, zda začít cvičit? 

Našli jste se? 

 

Pak je tu MINITRÉNINK z výcviku 21 DNÍ PRO KRÁSU právě pro Vás. 

Mazat si na obličej kosmetické přípravky mi sice dodávalo pocit, že pro svoji pleť něco dělám. ALE až s praktikováním Obličejové jógy jsem konečně cítila a viděla jednoznačné výsledky. Viděla a vidím je nejenom já, ale i moje okolí.
Jana, tanečnice, lektorka jógy

Co vás v MINITRÉNINKU čeká? 

  • Už dnes si spolu zacvičíme první tréninkovou sérii, díky které okamžitě ucítíte účinky na svém obličeji
  • 3 dny, 3 intenzivní tréninková videa vás provedou  účinnými cviky z obličejové jógy, které omladí váš obličej, krk a dekolt
  • každý den vám na e-mail dorazí odkaz na nový trénink, který obsahuje:

    - 1 krátké dechové cvičení, které okysličí vaše tělo i tvář
    - 1 rozcvička, která probudí váš obličej, i když cvičíte večer
    - zopakujeme si cviky z předešlých dní, abyste si prohřáli tvář a tvořili návyk cvičit
    - 1 nový cvik právě pro daný den, kterým rozšíříme sestavu
  • každý cvik je doplněn anatomickým zobrazením
    - uvidíte, které svaly pracují a které mají odpočívat
    - dozvíte se o estetickými účincích pro vaši krásu 
    - textový popis pohybu oceníte, pokud se raději učíte čtením návodů
  • denně si zacvičíme, 5 minut 1. den - 13 minut  3. den

Provedou vás 2 zkušené lektorky

 z 2 různých zemí a 2 věkových kategorií

za Česko

Mgr. Kateřina Pelcová

32 let

Těší mě. Jsem Káťa, veselá přebornice na více stylů jógy  s duší sociální pracovnice. Obličejovou jógu jsem studovala v její kolébce, Asii. Pohybem klientům předávám radostnou energii, cestu k životnímu elánu, k uzdravení (omlazení) a  sebelásce, už 5 let v Čechách i v zahraničí. Ráda si vezmu do parády i vás.

za Slovensko

PhDr. Mária Pitoňák Zbojanová,

52 let

Volám sa Mária Pitoňák a som lektorka tvárovej gymnastiky a sociálna poradkyňa.
Tvárovú gymnastiku cvičím deväť rokov, teda od veku 43 rokov. Táto prirodzená cesta sa mi páči stále viac a viac. A tak sa toto cvičenie stalo mojou vášňou, radosťou, proste životným štýlom.

V televizi jsem hovořila o účincích obličejové jógy. Pár cviky jsem pobavila republiku. Mrkněte na záznam lednového živého vysílání  ČT SAMA DOMA

Nepropásněte svoji šanci.

Ochutnejte účinky obličejové jógy sami na sobě 

Možnost využít MINITRÉNINK zbývá:

DOPŘEJTE si MINITRÉNINK

Za hodnotu jednoho kosmetického ošetření. Zamyslete se, jak dluoho po kosmetice cítíte účinek? 

MINITRÉNINK
699 Kč (bez DPH)
přístup na 7 dní
3 nadupané tréninky z VÝCVIKU 21 DNÍ PRO KRÁSU.

Jak se jim s námi cvičilo?

Jana

tancimzivotem.cz
Prostě pecka. S děvčaty jsem byla stále v kontaktu, doptávala se a ony byly vždy tak milé a radily mi, abych cviky prováděla správně. Manžel si už po 10 dnes všiml, že se něco děje. Za 3 týdny cvičení, mi lichotil kdekdo. Prokračuju, jsem absolutně nadšená.

Tibor

instruktor jógy smíchu
Káťa i Maruška učí skvěle. Já jsem si užívám, že jsme se zbavil pytlů pod očima, který mi přinesly roky práce v noci. Cítím se líp a sebejistěji. Cvičím dál, protože mě to baví. Už né podle videí, ale třeba v autě a někdy i na ulic :D.

Kateřina

zdravotní sestra a instruktorka jógy
Fakt účinné. Dělala jsem si denně fotky, abych viděla změny. Výsledky mi hodně zvedly sebevědomí. Přesně to, jsem potřebovala. Ráda se teď dívám do zrcadla, Užívám si, že vidím mladší já.

JAK SE ROZHODNETE?

Chcete jít po prošlapané cestičce? A mít jisté, že se výsledky dostaví rychle?

Chcete cvičit snadno, s lehkostí, prakticky a efektivně?

Chcete, aby se vás lidé ptali, co děláte jinak, že vypadáte tak skvěle?

NENÍ NA CO ČEKAT těšíme se na vás uvnitř 😉

Máte otázku? 

Proč je kapacita výcviku pouze 10 lidí?

Celých 21 dní jsme 10 odhodlaným lidem k dispozici. Denně řešíme jejich postřehy ze cvičení, z reakcí jejich pokožky, svalů na obličeji. Reagujeme na vaše komentáře, maily, telefony. Pomáháme vám, aby vaše výsledky byly maximální. Sledujeme s vámi vaše pokroky. Chceme být důsledné a slibovat takovou péči, kterou dokážeme skutečně zajistit. I u nás má den pouze 24 hodin. Já i Maruška vedeme živé lekce ve své zemi i v zahraničí. Nerady bychom do VÝCVIKU pustily více lidí, aniž bychom si byly 100% jisté, že na ně dokážeme mít čas. Děkujeme, že to chápete.

Kolik času si mám na výzvu denně vyhradit?

Tvoříme návyky, proto bude čas narůstat. Začneme 5 minut a končit budeme na 13 minutách  3. den.

Co když v průběhu 21 dní vynechám?

Nic se neděje. Pokud vynecháte 1 den, další den si zacvičíte 2x. Pokud budete muset dát prioritu jinam a vynecháte více dní za sebou, máte možnost začít znovu od začátku, abyste si vytvořili návyk. Nemáte-li zájem o vytvoření návyku, jde vám o rychlé výsledky pak je odpověď stejná. Naše tělo i tvář ocení a přinese nám výsledky při pravidelné denní aktivitě na 5 minut, než jednou za čas na 5 hodin.

Co potřebuji?

Nepotřebujete NIC, než váš čas. Je skvělé, když máte možnost si pro cvičení vytvořit soukromí, bezpečné prostředí, ve kterém se nebudete bát, že vás někdo přistihne. Je normální, že se na začátku za grimasy stydíme.

Mám ochablý obličej ze zdravotních důvodů, mohu dostat slevu?

Ano, když nám pošlete lékařskou zprávu zajistíme vám slevu 50% z finální prodejní ceny.

Jak to funguje, že vrásky zmizí?

Ty, které už jsou, se vyplní zpevněnými svaly. Je to stejné, jako když mladí muži jsou drobní a přejí si nabrat tzv. hmotu (svaly), zvětšit se. Obličejová jóga intenzivně posiluje všechny svalové partie tak, aby svaly zvedly ochablé tváře, vyplnily prohlubně horních víček, rozvolnily tzv. fascie (srůsty vlákovných pouzer, které se za roky bez pohybu na mimických svalech vytvořily). Ony fascie časem srůstají a tím tvoří mezi sebou prohlubně = vrásky. Dají se však cvičením rozvolnit, rozmasírovat, tak efektivně, že zmizí. Abychom výsledky udrželi, musíme cvičit preventivně dál.