MEDITACE VODOPÁD SVĚTLA MLÁDÍ
Večerní péče pro chvíle, kdy už nechceš dělat vůbec nic
Pusť si 11minutovou meditaci, zavři oči a nech se vést. Nemusíš cvičit, studovat postup ani umět meditovat.
Dopřej své hlavě klid a tělu prostor pro přirozenou noční regeneraci — snadno, jemně a bez další povinnosti.
11 minut · vedená audio meditace · okamžitý přístup · vhodná i pro začátečnice
Co Ti 11 minut s meditací přinese
- Pomůže Ti přejít z denního výkonu do večerního klidu.
- Uvolní Tě od přemýšlení, co ještě musíš udělat.
- Vytvoří příjemný rituál péče, ke kterému se můžeš snadno vracet.
- Podpoří odpočinek a přirozenou noční regeneraci těla i pleti.
Stačí si lehnout a nechat se vést
- 1.Lehni si
- 2.Pusť si meditaci
- 3.Nech se vést
Nemusíš si pamatovat cviky, vyndávat pomůcky, zastavit všechny myšlenky ani nic provádět správně.
A pokud během meditace usneš? Vůbec nic jsi nezkazila.
Vznikla ve chvíli, kdy jsem sama neměla sílu na další péči
Tuto meditaci jsem původně nahrála sama pro sebe těsně před porodem.
Po porodu přišlo období, kdy jsem málo spala, neměla čas na sebe a na další složitou rutinu mi jednoduše nezbývala kapacita.
Potřebovala jsem péči, při které nemusím nic dělat správně. Jen si lehnout, zavřít oči a nechat se vést.
Stejnou potřebu jsem si znovu uvědomila po letošním Healing festivalu. Hlava byla vypnutá, tělo unavené a já nechtěla přidávat další úkol.
Právě pro takové chvíle je tu Vodopád světla mládí.
„Jenže já meditovat neumím.“
Pak je tato nahrávka možná právě pro Tebe.
Není potřeba zastavit myšlenky ani se dokonale soustředit. Když Ti hlava odběhne, jednoduše se znovu zaposloucháš. Můj hlas Tě celou meditací provede.
Není to věc, kterou musíš zvládnout.
Meditace je chvíle, kdy nemusíš zvládat vůbec nic.
DOPŘEJ SI SVŮJ VEČERNÍ RITUÁL
Meditaci Vodopád světla mládí
- vedená 11minutová audio meditace,
- okamžitý přístup po zaplacení,
- večerní rituál, který můžeš použít znovu a znovu,
- více energie a vitality, klidná mysl a radost.
Běžná cena: 1 269 Kč
Nyní do 31. 8. 2026: 490 Kč
Už jen vyplň své údaje a meditace je Tvoje