Omlazující restart na BALI
s hormonální jógovou terapií
a obličejovou jógou
30. října – 9. listopadu 2023
Bali... uchvátí vás svou magickou silou, omamnou vůní a temperamentními zvuky tohoto kouzelného ostrova. Plnost a pestrost chutí a také zvuky neutuchajícího oceánu jsou nezapomenutelné. Už se těšíte? Věřte, že máte na co.
Na Bali vás naučím léčivou sestavu Hormonální jógové terapie, která nastartuje všechny regenerační procesy. Účinky ucítíte i uvidíte na celém organismu. Pleť se rozjasní, vlasy zhoustnou, křivky se vytvarují, zásadně se navýší energie... Zapojíme i anti-age omlazující techniky tváře, které nesou blaho do celého těla. Těšte se na obličejovou jógu, baňkování, tejpování, hmatové techniky a další. Vaše pleť bude vyživená, posílená a i v zrcadle poznáte změny k lepšímu.
Pojeďte se mnou načerpat energii a radost na Bali!
Znáte ten pocit, když chcete dobít baterky, ale ne a ne najít čas?
Jsou to ty chvíle, kdy na sebe večer koukáme do zrcadla a slibujeme si, že zítra si dáme chvilku pro sebe. "Začnu cvičit, víc pít..." Druhý den však proběhne v zajetých kolejích.
Práce, domácnost, člověk se ani nezastaví a už je zase večer.
Je to frustrující pocit. Dny běží, roky plynou a časem se naše tělo začne ozývat. Často jsou to právě signály hovořící o hormonální nerovnováze.
Co kdyby existovala přirozená cesta, jak doplnit zásobárnu energie a zvýšit vitalitu?
Cítíte tu změnu? Dech a pohyb jsou klíče zdraví, klíče hormonální jógy.
Dech a pohyb jsou klíče zdraví,
klíče hormonální jógy.
Co vás na Bali čeká?
BALI je velmi spirituální země s vysokými vibracemi, která nám pomůže otevřít a zharmonizovat naše srdce, zpřítomní nás a ukáže nám, jak skutečně ŽÍT TADY A TEĎ.
Mimo poznávání tohoto ostrova bohů vás čeká Hormonální jógová terapie a obličejová jóga, společné meditace, relax a odpočinek na břehu oceánu a také sdílení v bezpečném ženském kruhu. Toto vše nás společně podpoří v napojení se na vlastní sílu a vnitřní moudrost...
Bude to výjimečný čas. Čekají nás dvakrát denně lekce jógy při východu a západu slunce s výhledem na Indický oceán.
Pobyt je vhodný pro všechny ženy.
Hormonální jógová terapie
Hormonální nerovnováha má dopad na celkovou životní pohodu, emoční stabilitu ženy a zdraví. Dostává ženy do situací, kdy nerozumí ani okolí, ani sobě samotným a nedovedou si vysvětlit, čím to vlastně procházejí. Tato úskalí však nemusí nutně vznikat pouze v období menopauzy. Hormonální jóga není proto určená jen pro ženy procházející menopauzou. Terapie pomáhá i mladším ženám, které trpí premenstruačním syndromem, bolestivou menstruací nebo se jim nedaří otěhotnět. Představuje zcela přirozenou cestu, jak problémy odstranit a překonat těžší životní období spojené s našimi hormony. Hladina hormonů se totiž díky pravidelnému cvičení stabilizuje na optimální hodnotu.
Hormonální jógová terapie je tedy nápomocná ženám, které prožívají období menopauzy, bolesti během menstruace, trpí premenstruačním syndromem, příliš silně krvácejí / příliš málo krvácejí, mají snížené libido, trápí je polycystické vaječníky, jiné gynekologické komplikace, problémy se štítnou žlázou, nebo mají problémy s otěhotněním, trápí je problematická pleť, padání vlasů, lámání nehtů, migrény, podrážděnost a extrémní emoce se silnými výkyvy nálad a mnoho dalšího.
Obličejová jóga
Obličejová jóga, neboli Face Yoga, je zcela přirozenou alternativou, která se věnuje prevenci příznaků stárnutí tváře a dekoltu. K tomu, abychom měli krásnou, jemnou a vyživenou pleť, nemusíme utrácet neskutečné peníze za drahé krémy, plastické chirurgie ani nic podobného. Čas dokážeme zastavit pravidelným cvičením právě obličejové jógy. Tvaruje a zpevňuje naši tvář a dechovými cvičeními okysličuje buňky nejen v oblasti obličeje. Na obličeji máme více než 40 svalů a díky pravidelným cvičením se je naučíme tónovat, zvýší se nám krevní oběh ve tváři a ve výsledku se můžeme těšit z mladistvější a zářivější pleti.
Obličejová jóga je sérií speciálních cviků, díky kterým docílíte k uvolnění a posílení obličejových a mnohdy i krčních svalů i vazů. Cvičit stačí jen 5–15 minut denně a již po 3 týdnech budou výsledky viditelné.
Program pobytu:
Jógový pobyt na Bali bude zajímavou dovolenou s Hormonální jógovou terapií a obličejovou jógou zaměřený na celostní přístup osobního rozvoje.
Přijedete si odpočinout, zrelaxovat a poznat nové místo, díky kterému můžete získat aktuální životní nadhled.
Čeká vás dvakrát denně jógová praxe, která bude probíhat každé ráno před snídaní a odpoledne před večeří. Věnujte péči sobě a oceňte se tímto krásným pobytem na magickém ostrově bohů.
Ach Bali,... uchvátilo jsi nás svojí vůní, zvuky a temperamentem. Dodnes když slyšíme zametání listí režným koštětem, vzpomeneme si…, jak se probouzíme v krásném resortu a mezi zahradami místní lidé zametají palmové listí z písečných cestiček.
A nejen proto se rády vracíme zpět.
Nasajte energii z pobytu a hned budete vědět, zda je tato cesta právě pro vás...
NESPOUTANÝ OCEÁN
Indický oceán. Jeho sílu pocítíte pokaždé, když vkročíte do vody.
Je nádherný, silný, moudrý a dechberoucí. Každý den vás bude lákat k návštěvě. Můžete ho pozorovat a přitom na pláži popíjet čerstvý kokos nebo fresh juice. Možná pocítíte silnou emoci a ukápne vám i slza.
Většina krásných pláží na Bali se nachází v jižní části ostrova. Pláž Balangan je jednou z nich. Udržuje si styl panenské pláže, najdete zde místní stánky s jídlem, takzvané warungy. V pravé části je více možností pro plavání a levá strana víc přitahuje středně pokročilé, až pokročilé surfaře z celého světa. Pláž je na několika místech vybavena pohodlnými lehátky se slunečníky za místní poplatek.
Na hotelové recepci si můžete objednat taxi a navštívit i blízké okolní pláže. Určitě to stojí za to! Doporučuji vám půvabnou Karma Beach, Dreamland Beach, Green Bowl Beach, Melasti Beach nebo třeba legendární surfařskou pláž Uluwatu Beach.
Každá pláž je jiná a má svého ducha. Je to nezapomenutelný zážitek.
BOŽSKÉ JÍDLO
Hotelová restaurace podává směs mezinárodní a balijské kuchyně ve venkovním prostředí u bazénu s výhledem až na obzor oceánu. V místě jsou další tři restaurace, které můžete vyzkoušet.
A co k této výjimečné kuchyni dodat?
Samy zjistíte, že na Bali chutná skvěle jakákoli kuchyně. Je jedno, jestli si dáte balijskou, asijskou, indickou, thajskou, nebo italskou, jídlo prostě vždy chutná výborně. Kolikrát si dáte Mahi Mahi nebo Dadar Gulung, zelenou palačinku s kokosem?
Uvidíte samy. Je to jednoduše vynikající kuchyně!
RESORT LA JOYA**** BALANGAN
Ubytování v La Joya se nachází na vrcholu překrásného útesu Balangan. Resort má rozlehlé zahrady, dva velké bazény a restauraci s nejlepším výhledem na Indický oceán, kde můžete při večeři sledovat západ slunce a cítit svěží mořský vánek.
Tento luxusní resort má svůj přímý vstup na pláž s bílo-žlutým pískem. Bungalovy postavené z bílého vápence mají svou vlastní soukromou zahradu. Uvnitř najdete citlivě umístěné umění, sochy a uvidíte precizní řezbářskou práci na každých dveřích a okenicích.
Všechny bungalovy mají klimatizaci, jsou vybaveny malou ledničkou a osobním trezorem. V koupelně je k dispozici šampón a mýdlo s vůní frančipány a každý den dostanete čisté osušky.
Čekají vás zde snídaně u bazénu, čerstvé ovocné saláty, freshe a Bali kafíčko, sklenka vína, vynikající kuřecí polévka s nudlemi a jiné BALI dobroty.
Cesta na letiště trvá 30–60 minut, podle aktuální dopravy na Bali.
BUNGALOVY
Vybavení ubytování: terasa s výhledem do vlastní soukromé tropické zahrady, posezení, slunečník, klimatizace, koupelna s toaletou, mýdlo, šampon, toaletní papír, dvě postele, malá lednička, bezpečnostní trezor, ručníky, fén, povlečení, malá skříňka, věšák na sušení, věšák na oblečení, moskytiéra...
SNÍDANĚ
Ubytování je včetně bohaté snídaně, kterou si vybíráte každý den přímo z menu. V nabídce je kontinentální, americká a indonéská snídaně. Také si ale můžete vybrat snídani ostrova bohů, kde si samy zvolíte cokoliv ze snídaňového menu, jako jsou vajíčka, omelety, tousty, benediktinská vejce, granola, avokádové tousty, palačinky nebo ovocné bowle. K tomu dostanete malý ovocný salát, fresh juice, čaj nebo kávu. Každý den tak můžete vyzkoušet jinou snídani...
LA JOYA PEARLS SPA
Wellness prostory se nacházejí v prostředí svěží zahrady, kde se budete moct uvolnit a relaxovat. V nabídce jsou různé druhy masáží a procedur, například balijská nebo aromatická masáž. Používají se zde výhradně přírodní a ekologické produkty pocházející z místních zdrojů. Hodinová masáž stojí přibližně 180 INR, což vychází na cca 270 Kč. Objednat se můžete denně od 9.00 do 20.00 hodin.
JÓGOVÁ ŠALA
Resort má u horního bazénu vybudovanou prostornou šalu se střechou na cvičení jógy, relaxace a meditace s kapacitou až 20 osob. Naše cvičení a meditace budou probíhat i zde i na pláži, či nahoře na útesu s výhledem na oceán.
Kdo vás bude programem provázet?
Anti-age techniky se mi staly lékem, vášní, profesí...
Mgr. Kateřina Dolenská
Jsem Káťa Dolenská, anti-age expertka s komplexním přístupem. Jsem veselá a certifikovaná přebornice na mnoho stylů jógy, omlazujících a revitalizačních rituálů. Specializuji se na omlazující techniky s blahodárným dopadem na celý organismus. Fascinuje mě moudrost a samoléčebné schopnosti, kterými jsme všichni vybaveni.
Jóga mi do života přinesla zdraví i radost. Obličejová jóga mě zbavila pigmentových skvrn a jako bonus nemám vrásky. Hormonální jóga napravila (ne)plodnost a jako odměnu mám miminko i nádherné vlasy, pleť i radostnou mysl.
Nadchly mě hmatové techniky, rituály z tradiční čínské medicíny. Stále se učím od mistrů. Zkoumám a testuji další a další omlazující rituály různých kultur. Svým klientům předávám pohybem radostnou energii, cestu k životnímu elánu, k uzdravení, k sebelásce. Ráda si vezmu do parády i vás.
Hormonální jógová terapie / Obličejová jóga / Meditace / Osobnostní ženský rozvoj / Semináře
1. VÝLET
OČISTNÉ PRAMENY
Celodenní výlet s česky hovořícím průvodcem. Navštívíme vytesanou sloní jeskyni z 9. století Goa Gajah, která je posvátnou svatyní. Dále vás čeká jedno z nejposvátnějších hinduistických míst, očistné prameny Tirtha Empul, které očisťují tělo i ducha, zbavují všech negativních vlivů a přinášejí harmonii a blahobyt. Podíváte se na známá rýžová políčka s obří houpačkou. Zastavíme se v Ubudu, duchovním centru ostrova. Je to umělecké a kulturní srdce celého Bali a stalo se díky své atmosféře synonymem indonéské pohody. Můžete zde navštívit opičí prales Monkey Forest, největší místní tržiště v centru Ubudu a spoustu obchůdků s řemeslnými soškami, které zastupují dobro a zlo. Najdete zde mnoho restaurací a kaváren se zdravými potravinami a překrásným designem.
2. VÝLET
TANAH LOT + JOSHUA
Celodenní výlet s českým průvodcem. Překrásný mořský chrám Tanah Lot je postaven na skále asi 20 m od pobřeží a při odlivu je možné navštívit svatyni a nechat se posvětit od místních mnichů. V druhé části navštívíte kontejnerové bydlení s restaurací Joshua Design, který na Bali vybudovali Češi z lodních kontejnerů. V současnosti pět domů postavených z přepravních kontejnerů nabízí tvůrčí místo pro umělce, obchod Very Mary, ale také dílny, ve kterých vznikají interiérové doplňky Joshua Design. V poslední části výletu navštívíte krásný královský chrám ze 17. století, Pura Taman Ayun Mengwi, který je umístěn ve velkoryse pojatém parku s fontánou a pěstěnými zahradami. Zde si vychutnáte krásu i uklidňující a harmonizující atmosféru chrámu a celé zahrady.
Rezervujte si své místo na listopadový zájezd
s Káťou Dolenskou včas...
BĚŽNÁ CENA ZÁJEZDU
78.000 Kč
AKČNÍ CENA
68.000 Kč
S REZERVACÍ DO:
CENA ZÁJEZDU JE VČETNĚ PROGRAMU, UBYTOVÁNÍ SE SNÍDANÍ, VÝLETŮ A LETENKY
Čeká vás 12 dní dovolené!
Celkem 10 dní, 9 nocí a 2 dny na cestě.
PROGRAM
POBYTU NA BALI
30. října – 9. listopadu 2023
- 1. DEN: ODLET Z PRAHYOdlet je v odpoledních hodinách, skupina se sejde tři hodiny předem u odbavovací přepážky. Jakmile bude přepážka otevřena, skupina se půjde společně odbavit.
- 2. DEN: PŘÍLET NA BALINa Bali dorazíte v odpoledních hodinách. Do resortu pojedete z letiště přibližně hodinu, dle aktuální dopravní situace. Ubytujete se a zbytek večera vás čeká relax a odpočinek.
- 3.–10. DEN: CVIČENÍ + VOLNÝ PROGRAMDen začnete ranní jógou od 7:30 do 8:30, následovat bude snídaně do 10:00. Čeká vás den plný sluníčka, dobrého jídla, masáží, bazénu, oceánu, dlouhé pláže k procházkám. Odpolední program bude od 17:30 do 19:00 a potom vás čeká večeře v resortu. V průběhu pobytu budou možné výlety, domluva na místě s delagátkou CK.
- 11. DEN: ODJEZDOVÝ DENSnídaně, balení a do 11:00 je check-out. V resortu budete mít k dispozici prostor na převlečení před cestou, odjezd bude v odpoledních hodinách. Na letišti budete čtyři hodiny před odletem pro dostatečnou časovou rezervu.
- 12. DEN: ODLET A PŘÍLET PRAHALetadlo přilétá do Prahy následují den kolem poledne.
Toužíte po ženské dovolené na krásném duchovním ostrově?
Budeme se věnovat hormonální jógové terapii, józe smíchu, ženským tématům, kruhům a budeme společně meditovat. Čeká nás 2x denně jógová praxe a relaxace. Zastavíme se, budeme poznávat Bali, magický ostrov, který otevírá srdce a pohltí vás svou neobyčejnou energií.
Na Bali zažijete nezapomenutelnou dovolenou v ráji na zemi, navíc s bohatým ženským programem. V čase na Bali se dostanete ze svého běžného života a změníte svůj denní rytmus na vlastní.
Po Bali s Hormonální jógovou terapií už nic nebude jako dřív. Určitě získáte inspiraci k novým věcem ve svém životě a možná se i následně odvážíte realizovat zásadnější kroky, které byste v běžném prostředí třeba nikdy neudělala.
Těším se na naši společnou cestu, která nás na Bali čeká.
CENA ZÁJEZDU OBSAHUJE:
» zpáteční letenka do 25.000 Kč
» 9x ubytování v luxusním resortu se snídaní
» kompletní transfery z letiště a na výlety
» 2 celodenní výlety
» kompletní kurzovné lektora
» organizátora pobytu a na místě průvodce
» pojištění CK proti úpadku
CENA ZÁJEZDU NEOBSAHUJE:
» obědy a nápoje během dne
» fakultativní výlety na místě
» cestovní pojištění
» příplatek za jednolůžkový pokoj 10.000 Kč
SPOLEČNÝ LET PRO SKUPINU NA BALI
Let na Bali je pro skupinu společný, z Prahy nebo Vídně. Skupina se schází na letišti u balení zavazadel. Let trvá necelých 6 hodin do Dubaje nebo Doha, pak je 1,5–3 hodiny přestup a pokračuje se 9hodinovým letem do Denpasaru na Bali.
AKTUÁLNÍ PODMÍNKY PRO CESTOVÁNÍ NA BALI
Bali již neoficiálně vyhlásilo, že bude zrušen vstup pouze očkovaným turistům. Čekáme na vyjádření vlády, od kdy změna vstoupí oficiálně v platnost. Předpokládáme, že v říjnu již bude vstup pro neočkované možný. V případě, že se tak nestane, a vy nemůžete vycestovat, vrátíme vám platbu.
- Již neplatí povinnost podstoupit před odletem do Indonésie PCR test.
- Od 27. dubna 2022 bylo pro občany České a Slovenské republiky obnoveno udělování turistických víz do Indonésie. Jedná se o „Visa on arrival“, která se vyřídí na počkání při příletu na všechna velká indonéská letiště (včetně Bali). Není nutné o ně žádat předem v ČR. Víza jsou zpoplatněna částkou 500 000 IDR, zhruba 800 Kč. Turistická víza mají platnost 30 dnů a mohou být jednou prodloužena. Bližší informace najdete na webu indonéské ambasády.
- Vstup do Indonésie je umožněn pouze očkovaným osobám. Za dokončené očkování se považuje dokončené očkovací schéma (minimálně dvě dávky) nejpozději 14 dnů před odletem. U vakcíny Johnson&Johnson se považuje 1 dávka za dokončené očkování. Ti, kteří absolvovali pouze jednu očkovací dávku (u vakcín s dvěma až třemi dávkami), musí podstoupit pětidenní karanténu na vlastní náklady. Výjimku z očkování tvoří: Osoby mladší 18 let. Osoby, které byly pozitivně testované na covid-19 (v období od 30 dnů před odletem) mají mezinárodní certifikát o prodělání nemoci a mají již za sebou jednu dávku očkování. Osoby, které očkování nemohou ze zdravotních důvodů podstoupit a doloží to mezinárodním potvrzením.
BĚŽNÁ CENA ZÁJEZDU
78.000 Kč
AKČNÍ CENA
68.000 Kč
S REZERVACÍ DO:
Kroky po rezervaci:
- 1Telefonický kontakt, prostor pro vaše dotazy a případné požadavky k zájezdu.
- 2Sepsání smlouvy a zaslání naskenované smlouvy na vaši e-mailovou adresu.
- 3Vystavení faktury a platba 50 % z ceny zájezdu, celkem 44.000 Kč.
- 4V případě zájmu sjednání pojištění 141 Kč na den.
- 5Doplatek 50 % z ceny zájezdu, tedy 44.000 Kč do konce července 2023.
- 6Dva týdny před odletem zaslání všech zbývajících podkladů k pobytu.
REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO NA BALI
Vyplňte rezervaci a my vás budeme během jednoho pracovního dne kontaktovat.
ORGANIZÁTOR ZÁJEZDU
V roce 2017 jsem byla poprvé na Bali. Do ostrova jsem se ihned zamilovala! Bylo to jako vrátit se po letech zpět domů. Někam, kde se celým tělem i duší cítíte dobře a bezpečně. Magická energie ostrova inspiruje a pohltí všechny obavy. Získáte nadhled a uvidíte jiné možnosti a cesty k naplnění svých snů. Tak jako se to stalo mně! A proto BALI miluji celou svou duší! Abych mohla více ženám zprostředkovat dovolenou snů, založila jsem si cestovní agenturu a začala jsem spolupracovat s vybranými CK. Tento zájezd je připravený s www.aromitravel.com. Já osobně již šestým rokem organizuji jógové pobyty s přesahem do osobního rozvoje. Iva Bernát Votavová
Cestovní agentura Projekty pro radost s. r. o.
Chudenická 1059/30, 102 00 Praha 10 Hostivař
IČO: 040 98 684, Tel.: + 420 737 259 119
Iva Bernát Votavová – zakladatelka a jednatelka
