Záznam Adventního kalendáře

Chceš Vánoce každý den v roce?

Jak rozzářit a omladit pleť v jakémkoliv věku
jen s tím, co už teď máš doma.

Omlazující adventní kalendář

Připoj se ke mně a tisícovce dalších žen a užij si 24 dárečků, které jsem pro Tebe připravila.

7 účinných cviků obličejové jógy

Instruktážní videa k rozličným omlazujícím technikám a masážím

Veselá obličejová rozcvička pro každý den

4 videoukázky účinných cviků Hormonální jógové terapie

Recepty na 100% přírodní obličejové masky

PDF materiály ke stažení

... a jednoduchá cesta k omlazení během 3 týdnů

Objednat záznam ADVENTNÍHO KALENDÁŘE

ZNÁTE Z MÉDIÍ:

"Děkuji za Tvou důvěru. Pokud ještě tápeš, nemusíš dělat finální rozhodnutí hned teď, stačí jen dnes dokončit a zaplatit objednávku a poté máš první 3 dny adventního kalendáře na vyzkoušenou. Jednoduše si vše vyzkoušíš a osaháš… a teprve až pak můžeš udělat konečné rozhodnutí."

Katka Dolenská

Zakladatelka Anti-age summitu a projektu Jogamaniak

Desetitisíce nadšených žen už prošly mými online programy.

Trápí mě vráska na čele mezi obočím a chtěla bych si celkově vylepšit svoji pleť. Na internetu jsem nenašla jasná pravidla, jak postupovat při cvičení, např. jestli začít od brady nebo od čela. Káťa mě zaujala v TV v Sama Doma. Potřebovala jsem poradit, jak začít, a Vaše cvičení, baňkování s tejpováním se mi líbilo nejvíce ze všech. Oceňuji od Káti jasná a přehledná pravidla. Z Káti vyzařuje čistá radost ze života. Jsem ráda, že nemusím nikam jezdit, mohu si zvolit svůj čas na cvičení, jsem v pohodlí domova. Je to prostě pecka. Moc děkuji a všem doporučuji.
Věrka 45

Kniha je super a zajímavě napsaná. Taky srozumitelně. A cvičení po nácviku nezabere skoro žádný čas. A tejpování přes noc také ne. Dělat se dá i při procházce. Fotky neposílám, v mých skoro sedmdesáti by to už byla spíš anti-reklama :), ale můžu jen doporučit. Je to spíš užitečná legrace než cvičení.
Regina 66

Jsem unešená objevem obličejové jógy a kniha toto jen podtrhla. Líbí se mi její snadná dostupnost na Káti stránkách a myslím, že v dnešní době je ekniha to pravé! Super nápad, super kniha.
Martina 35

Obličejová jóga mě oslovila, protože chci pozastavit věk. Cvičení je super, ale baňkování je ještě lepší. Ráno to moc nestíhám, tak cvičím a masíruji na etapy, pak večer u telky. Oceňuji doprovodné obrázky svalů, kostí. Za srozumitelné návody jsem fakt ráda. Jsem nadšená. Všem doporučuju.
Štěpánka 54

Káťu jsem objevila na FB. A jsem nadšená. Vše od Káti je komplexní a postupy jsou skvěle seřazené. DOPORUČUJU, zkuste něco jiného než jen krémy. Kurz je ucelený a systematicky seřazený. Cvičení s baňkováním má fakt výsledky.
Jiřina 48

Trápila mě spadnutá horní víčka. Na učebnici jsem natrefila náhodně, když jsem hledala na netu informace o facejoze. Kniha je boží. Nejvíce oceňuji jednostránku se všemi cviky. Jsem začátečnice a s učebnicí cvičím každý den a po každém cviku prostě vnímám, jak pleť regeneruje. Všem můžu jen doporučit.
Alena 39

Jana

Lenka

Lída

Monia

Šárka

Alena

Martina

Obličejová jóga zkušenosti

Jsem Káťa Dolenská, zakladatelka Anti-age summitu a projektu Jogamaniak a před lety jsem na několika místech hlavy ztratila vlasy. Navíc dostala zprávu, že nikdy nebudu mít děti, a rozhodla jsem se změnit svůj život.

Dnes mám radostnou Mimišéfku, zdravé a silné vlasy a vrásek méně než kdy dříve.

Není to tak dávno, co nade mnou lékaři zlomili hůl. Naštěstí jsem tenkrát objevila hormonální a obličejovou jógu, která mi vrátila zdraví, krásu a štěstí. Jóga se stala mým životním posláním a pomohla mi najít cestu k přirozené kráse a zdraví.

Zjistila jsem, že podobný příběh sdílí celá řada lidí, kteří se rozhodli změnit svůj život, nespoléhat na konvenční metody, operace a zákroky a namísto toho jít svou cestou. I proto jsem se rozhodla uspořádat Anti-age summit, kterého jsi možná i Ty byla součástí.

Čím déle studuji přirozené omlazovací techniky, tím více důkazů o jejich síle objevuji. Že je možné dosáhnout krásné mladistvé pleti, vidím nejen na sobě, ale i na ženách, kterým je 40, 50, dokonce 70 let!

Využij šanci získat ZÁZNAM Omlazujícího adventního kalendáře

Aktivuj si přístup až do příštích Vánoc.

ANO, CHCI ZÍSKAT ZÁZNAM ADVENTNÍHO KALENDÁŘE

Časté otázky a odpovědi

Možná se ptáš sama sebe: "Kdyby byla face yoga tak úžasná, tak ji přece už dělají všechny!"

Zní to jako dobrá otázka, ale dovolím si zeptat se Tě: "Proč všechny ženy necvičí, proč se všechny ženy nestravují zdravě, proč všechny ženy nepraktikují anti-stresové techniky...?" Možná bych se mohla zeptat i jinak: "Ty teď už víš všechno, co potřebuješ k tomu, aby Tvá pleť byla krásná a zdravá bez vrásek, takže co s tím teď uděláš Ty?"

Možná si říkáš: “Nejsem na to moc mladá?”

Možná Tě to překvapí, ale nejsi. I mladý člověk okolo 20 let může mít takové deformace a mnoho asymetrických prvků pokožky, které ovlivňují pro naše oko "krásu" a jsou příčinou kožních onemocnění i alergií, pigmentací, které nás mohou potkat v pokročilejším věku. Pokud aktuálně žádné neduhy v zrcadle nevidíš pak je Obličejová jóga skvělou prevencí, aby tento stav zůstal co nejdéle.

Nebo vTěnapadá: “Nejsem na to moc stará?“

Není to pro mladší? Nikdy není pozdě díky úžasnému faktu, který nám hraje do karet. Až do konce života si naše tělo uchovává elasticitu měkkých tkání. Tkáně doslova usychají kvůli deformacím a vnitřním tenzím. Ale když začneme cvičit a s tkáněmi pohybovat, jako bychom zalévaly vyschlý záhon. Měknou, regenerují, obnovují se všechny vrstvy tkání. Aktivuje se i funkce orgánů, které s danými partiemi souvisejí. Probudí se celkové uzdravení. Vitalita úzce souvisí s krásou. I zralá žena si zaslouží vypadat o 5–10 let mladší.

Proč jsem tak kategoricky proti botoxu a dalším estetickým zákrokům?

Zásadně ovlivňují náš nervový systém, zatěžují ledviny, játra a další životně důležité orgány. Tedy z dlouhodobého hlediska jsou jednoduše nezdravé. Ale naším cílem přeci je krásná a zdravá pleť a tu získáme zdravými omlazujícími technikami, které přinášejí blaho celému organismu teď i z dlouhodobého hlediska.

Honí se Ti hlavou něco ve smyslu: "Vždy budu vypadat stejně jako moje matka v daném věku."

Pak mi dovol Tě pozvat k myšlence, že genetika hraje roli pouze ve 20 %, což prokazují vědecké studie. Zbylých 80 % si tvoříme naší mimikou. A ano, dost často i mimiku odkoukáme od rodinných příslušníků. A pak se děje, že míváme vrásky ve stejných místech na tváři. Ale příčinou je stejná mimika, stejné zapojení svalových partií pro emoční vyjádření skutečnosti, které hovoří, co prožíváme.

Je stárnutí pleti pouze o vráskách?

Není. I naše oči vidí, že se objevuje suchost, rozšířené póry, pigmentace, snižuje se elasticita, jako by mizela hydratace a mohla bych pokračovat. Proces stárnutí začíná mnohem dříve, s prodlužující se dobou obnovy každé buňky. Když jsme mladí, trvá obnova buňky do 28 dní, se snižující se produkcí hormonů, která je naprosto přirozenou součástí lidského života, se stále prodlužuje – až do doby, kdy vlastní obnovy není schopna. Zdravými omlazujícími technikami dokážeme jak zvyšovat hormonální hladiny, tak zkracovat regenerační období každé buňky. Tedy čím častěji a komplexněji měkkou tkáň stimulujeme, prokrvujeme, o to rychlejší je regenerační proces.

Domníváš se, že: "Pouze ženy mají problémy se stárnutím pleti."

Muži také stárnou a měli by se starat o svou pleť. Téma se týká nás všech. A je jen na každém z nás, jak se důsledkům postavíme. Zda půjdeme cestou prevence, anebo budeme čekat, až nám nevědomé mimické návyky zkřiví tvář tak, že asymetrie bude slabé slovo.

Není jistější věřit pouze drahým procedurám, které mohou poskytnou výsledky?

Zajímavé. To by mě nenapadlo. V každém případě Tě zvu ke společnému testu. Zkusme si spolu jedoduchý cvik, Smajlíka. Rty dej přes zuby, do úst. Ústní koutky tahej nahoru k uším. Vydrž tak 10 dob. Hotovo? Jaký je to pocit? Cítíš změnu na tváři? Tak tohle byla ukázka zdarma. Face yoga, baňkování i tejpování je totiž téměř zadarmo, za to jsou snadno aplikovatelné a vysoce účinné. Rozhodnutí je jen a jen na Tobě.