aneb 3 týdny k omlazení vaší tváře o 3 roky

video-tréninky + motivace + online poradenství u vás doma v jednom programu

 

JE MI LÍTO,

VÝCVIK "21 DNÍ PRO KRÁSU" JE NYNÍ PLNĚ OBSAZEN

Kapacita je pouhých 10 osob, kterým se osobně VĚNUJI.

 

Brzy se uvolní pár míst. Můžete se přidat na čekací listinu.
I vám se budu věnovat osobně, aby jste i vy omladila, rozjasnila tvář a pozvedla sebevědomí 

 

⇓⇓⇓

Zbývají pouze 0 míst

Omlouváme se, aktuálně je plno.

Mazat si na obličej kosmetické přípravky mi sice dodávalo pocit, že pro svoji pleť něco dělám. ALE až s praktikováním Obličejové jógy jsem konečně cítila a viděla jednoznačné výsledky. Viděla a vidím je nejenom já, ale i moje okolí.
Jana, tanečnice, lektorka jógy

Je vám více než 25 let?

V zrcadle vidíte, jak vám pomalu začíná povadat pleť

utrácíte za denní a noční krémy a zjistili jste, že je na čase pro svoji pleť dělat něco víc? 

Toužíte po omlazení obličeje, ale nepřejete si chirurgické zásahy?

Preferujete přirozenou cestu péče o svoji pleť, jejíž výsledky závisí pouze na vás?

Hledáte něco, co opravdu funguje?  Něco, co vám ušetří čas i peníze?

Něco, u čeho prostě vydržíte a co dokonce předčí vaše očekávání?

Chcete s tím něco udělat?

VÝCVIK NA 3 TÝDNY 

JE PRÁVĚ PRO VÁS

VÝCVIK 

21 INTENZIVNÍCH DNÍ PRO VAŠI KRÁSU

vám přinese:

nový návyk "cvičit každý den"

Železná košile, zvyk, se tvoří 21 dní. Proto volíme délku online výzvy právě 21. Celou dobu vám budeme k dispozici.

čas pr omalzení obličeje

Nemůžete na sebe zapomenout. Každé ráno vám pošleme na mail nové video se cvičením právě pro tento den.

21 účinných cviků

Každý cvik vám detailně vysvětlíme. Ukážeme, jaké svalové partie mají pracovat. Zdůrazníme estetické přínosy při pravidelném praktikování. Každý budeme opakovat 5x, účinky ucítíte okamžitě.

motivace

Známe kritická období prvních týdnů. I my známe pocit "mě se nechce", "nechám to na zítra...". Každý den vám připomeneme váš cíl.

síla skupinové dynamiky

Ve více lidech se to lépe táhne. Sdílení pokroků v bezpečném prostředí, v uzavřené skupině, ve členské sekci.

mladší vzhled

Za 21 dní se svalstvo obličeje zpevní a tím se omladí vaše tvář. Změny uvidíte vy i vaše okolí.

znalost obličejového svalstva

Každý cvik vám graficky zobrazíme na modelu lidské hlavy, abyste snadno poznali, jaké svaly právě teď posilujete.

KNOW-HOW 2 profesionálek

Letité zkušenosti 2 profesionálních lektorek vám servírujeme na zlatém podnose.

21 videí

Každý den vám zašleme nové. Obohacené o nový cvik. Veškerý materiál vám zůstane i po skončení výzvy. Můžete se kdykoli k obsahu vrátit.

 

Jaké změny pocítíte a uvidíte v zrcadle?

  • Štíhlý a dlouhý krk
  • Zmenší se dvojitá brada
  • Vráska mezi obočím oslábne
  • Pevné kontury lícních kostí
  • Štíhlý a dlouhý krk
  • Zmenší se dvojitá brada
  • Vráska mezi obočím oslábne
  • Za 3 týdny omládnete o 3 roky

Provedou vás 2 zkušené lektorky

 z 2 různých zemí a 2 věkových kategorií

za Česko

Mgr. Kateřina Pelcová

32 let

Těší mě. Jsem Káťa, veselá přebornice na více stylů jógy  s duší sociální pracovnice. Obličejovou jógu jsem studovala v její kolébce, Asii. Pohybem klientům předávám radostnou energii, cestu k životnímu elánu, k uzdravení (omlazení) a sebelásce, 5 let v Čechách i v zahraničí. Ráda si vezmu do parády i vás.

za Slovensko

PhDr. Mária Pitoňák Zbojanová,

52 let

Volám sa Mária Pitoňák a som lektorka tvárovej gymnastiky a sociálna poradkyňa.
Tvárovú gymnastiku cvičím deväť rokov, teda od veku 43 rokov. Táto prirodzená cesta sa mi páči stále viac a viac. A tak sa toto cvičenie stalo mojou vášňou, radosťou, proste životným štýlom.

V televizi jsem hovořila o účincích obličejové jógy. Pár cviky jsem pobavila republiku. Mrkněte na záznam lednového živého vysílání  ČT SAMA DOMA

Jak online VÝCVIK probíhá? 

  • 21 dní = 21 videí s účinnými cviky z obličejové jógy, které omladí váš obličej, krk a dekolt
  • každé ráno vám na email dorazí video s:
    - 1 meditací na přivolání vnitřní radosti
    - 1 dechové cvičení, které okysličí naše tělo i tvář
    - 1 rozcvička na probuzení
    - cviky z předešlých dní 
    - 1 nový cvik právě pro tento den
  • každý cvik je doplněn anatomickým zobrazením
    - které svaly pracují
    - estetické účinky 
  • denní časová náročnost 7 minut 1. den - 59 minut  21. den
    Jsou to jen 3 INTENZIVNÍ TÝDNY, které vám zajistí omlazení o 3 roky. Investice vlastního času je pro cvičení potřeba. Je na vás, kterou denní dobu pro posilování a rozvolňování fascií zvolíte.

kapaicta 10 osob

hned,

nebo až se uvolní místo

online

z vašeho pohodlí 

Jak se jim s námi cvičilo?

Jana

tancimzivotem.cz
Prostě pecka. S děvčaty jsem byla stále v kontaktu, doptávala se a ony byly vždy tak milé a radily mi, abych cviky prováděla správně. Manžel si už po 10 dnes všiml, že se něco děje. Za 3 týdny cvičení, mi lichotil kdekdo. Prokračuju, jsem absolutně nadšená.

Tibor

instruktor jógy smíchu
Káťa i Maruška učí skvěle. Já jsem si užívám, že jsme se zbavil pytlů pod očima, který mi přinesly roky práce v noci. Cítím se líp a sebejistěji. Cvičím dál, protože mě to baví. Už né podle videí, ale třeba v autě a někdy i na ulic :D.

Kateřina

zdravotní sestra a instruktorka jógy
Fakt účinné. Dělala jsem si denně fotky, abych viděla změny. Výsledky mi hodně zvedly sebevědomí. Přesně to, jsem potřebovala. Ráda se teď dívám do zrcadla, Užívám si, že vidím mladší já.

Máte otázku? 

Proč je kapacita pouze 10 lidí?

Celých 21 dní jsme 10 odhodlaným lidem k dispozici. Denně řešíme jejich postřehy ze cvičení, z reakcí jejich pokožky, svalů na obličeji. Reagujeme na vaše komentáře, maily, telefony. Pomáháme vám, aby vaše výsledky byly maximální. Sledujeme s vámi vaše pokroky. Chceme být důsledné a slibovat takovou péči, kterou dokážeme skutečně zajistit. I u nás má den pouze 24 hodin. Já i Maruška vedeme živé lekce ve své zemi i v zahraničí. Nerady bychom do VÝCVIKU pustily více lidí, aniž bychom si byly 100% jisté, že na ně dokážeme mít čas. Děkujeme, že to chápete.

Kolik času si mám na výzvu denně vyhradit?

Tvoříme návyky, proto bude čas narůstat. Začneme na 5 minutách a končit budeme na 59 minutách  21. den.

Co když v průběhu 21 dní vynechám?

Nic se neděje. Pokud vynecháte 1 den, další den si zacvičíte 2x. Pokud budete muset dát prioritu jinam a vynecháte více dní za sebou, máte možnost začít znovu od začátku, abyste si vytvořili návyk. Nemáte-li zájem o vytvoření návyku, jde vám o rychlé výsledky, pak je odpověď stejná. Naše tělo i tvář ocení a přinese nám výsledky při pravidelné denní aktivitě na 5 minut, než jednou za čas na 5 hodin.

Co potřebuji?

Nepotřebujete NIC, než váš čas. Je skvělé, když máte možnost si pro cvičení vytvořit soukromí, bezpečné prostředí, ve kterém se nebudete bát, že vás někdo přistihne. Je normální, že se na začátku za grimasy stydíme. Též je nutné včas uhradit platbu.

Mám ochablý obličej ze zdravotních důvodů, mohu dostat slevu?

Ano, když nám pošlete lékařskou zprávu zajistíme vám slevu 50% z finální prodejní ceny Kč 6300,- / EUR 247,-.

Jak to funguje, že vrásky zmizí?

Ty, které už jsou, se vyplní zpevněnými svaly. Je to stejné, jako když mladí muži jsou drobní a přejí si nabrat tzv. hmotu (svaly), zvětšit se. Obličejová jóga intenzivně posiluje všechny svalové partie tak, aby svaly zvedly ochablé tváře, vyplnily prohlubně horních víček, rozvolnily tzv. fascie (srůsty vlákovných pouzer, které se za roky bez pohybu na mimických svalech vytvořily). Ony fascie časem srůstají a tím tvoří mezi sebou prohlubně = vrásky. Dají se však cvičením rozvolnit, rozmasírovat, tak efektivně, že zmizí. Abychom výsledky udrželi, musíme cvičit preventivně dál.

JAK SE ROZHODNETE?

Chcete jít po prošlapané cestičce? A mít jisté, že se výsledky dostaví rychle?

Chcete cvičit snadno, s lehkostí, prakticky a efektivně?

Chcete, aby se vás lidé ptali, co děláte jinak, že vypadáte tak skvěle?

NENÍ NA CO ČEKAT těšíme se na vás uvnitř ;)